P.I. Approach to pilates

Si t’agrada l’exercici físic i no tens bastant amb les teues classes de P.E., aquest pot ser el teu repte.

Amb aquest projecte aprofundiràs en l’exercici físic centralitzat en el teu “core” o “power house”, com ho anomenem ací, millorant el control sobre els moviments del teu cos, la teua higiene postural, la teua respiració i la teua capacitat de concentració i relaxació.

I com a guinda del pastís, utilitzarem la llengua anglesa com a mitjà de comunicació en tot moment, al més pur estil PRO