Reptes de “El Matilde en Forma” per vèncer al COVID-19

Durant el període que dure el confinament es molt important moure’s i mantindre una bona forma física. Per això, el Departament d’Educació física et plantegem uns reptes, acceptes????

“Repte esportista olímpic”.

1. Et plantegem un repte.
2. Rutines del repte.
   • Rutina 1
   • Rutina 2
   • Rutina 3
   • Rutina 4
   • Rutina 5
3. Rutines estiraments
   • Rutina 1
   • Rutina 2
4. Calendari olímpic.

“Repte realfood“.

1. Repte menjar real.

“Repte campiones invisibles”.

1. Repte campiones invisibles.