El meu dia saludable

L’alumnat de l’assignatura Activitat Física de 2n de batxillerat s’ha submergit en un projecte d’allò més saludable. En primer lloc, han hagut d’aprendre com calcular les calories i els macronutrients necessaris per a ells mateixos en un dia de la seua rutina habitual.

Una vegada adquirits aquests sabers bàsics, han portat a la pràctica una de les receptes incloses en el seu pla nutricional. Com? Iniciant-se com a vertaders i vertaderes xefs en la cuina de la nostra cafeteria (fotos). A més, han creat un vídeo de la recepta a l’estil tecnològic que hui en dia podem observar a les xarxes socials.

Així, allò que és teòric, no sols queda plasmat sobre el paper, sinó que acaba per ser una aplicació pràctica que poden traslladar al seu dia a dia.