TRINIDAD DEL MILAGRO, GARCIA PEREZ – Pàgina 24

UPP?

15 de gener de 20227 de gener de 2022

SAPS QUÈ SÓN LES ÚLCERES PER PRESSIÓ?

T’ho expliquem breument aprofitant que el passat 5 de novembre va ser el dia del cuidador i pot ser que molts desconeguen l’existència o problemàtica d’aquestes lesions. Es tracten d’unes lesions de la pell molt fàcils de prevenir i per contra, poden arribar a ser molt difícils de curar. Són molt comuns en pacients enllitats o amb poca mobilitat, se’ls coneix com a úlceres per pressió “UPP”. Es formen perquè el pacient roman en la mateixa posició durant hores, reduint-se axí el reg sanguini en la pell de les zones on recolça el pes del cos, apareixent així les temudes úlceres.

Per a evitar que apareguen caldria canviar-los de postura freqüentmene (cada 2-3 hores durant el dia i cada 4 hores a la nit) i col·locant coixins, coixins o qualsevol dispositiu per a alleujar la pressió en aquestes zones de suport, com les taloneres per als talons. A més, podem aprofitar el moment de la higiene diària per a fer-li un suau massatge amb olis o cremes corporals que no continguen alcohol, hidratant la pell i reactivant la circulació sanguínia. En aquest suau massatge prestarem especial atenció en les zones de suport: sacre, talons, colzes, esquena, glutis, turmells, etc. També és important tindre en compte que el llit sempre ha d’estar net, sec i sense arrugues, que el pacient bega molta aigua, tinga una bona alimentació i no romanga amb la pell humida. D’aquesta manera evitarem en gran mesura l’aparició d’UPP.

Si les mesures preventives no han funcionat, reconeixeràs que s’està començant a formar una UPP si observes en les zones de suport un enrogiment, el qual no desapareix en pressionar-lo amb el dit. Ens trobem així davant una UPP Grau 1. Per al seu tractament utilitzarem els AGHO’s (àcids grassos hiperoxigenats), un oli que s’aplica sobre la zona que presenta l’enrogiment amb un massatge suau, sense oblidar a més de continuar amb els canvis posturals i utilitzar els dispositius per a alleujar la pressió en aquesta zona.

Si amb tot l’esmentat no s’ha aconseguit parar l’evolució de l’úlcera i va a més, apareixent butllofes o fins i tot la pell perd la continuïtat i apareix com un cràter, hauran d’acudir al metge perquè els tracten en el centre sanitari.

Esperem haver sigut d’ajuda.

Noemi Gutierrez, Miriam Penalva, Alicia Almagro, Esther Mas

1r TCAE B

Bon Nadal

3 de gener de 202230 de desembre de 2021

II San silvestre solidària

Postal realitzada per alumnat del centre. Si cliques, veuràs també el revers.

Ja hem finalitzat el primer trimestre del curs. La veritat és que aquesta última setmana, abans de les vacances de Nadal, s’han fet moltes activitats. Entre elles, hem tingut les “II olimpíades gregues”, hem realitzat un “màster d’escacs” entre els/les 4 millors exalumnes, 4 millors alumnes i 4 millors entre el professorat i també hem realitzat la “II Sant Silvestre solidària” amb molta participació i aconseguint una recaptació al voltant dels 500€ que aniran destinats a Creu Roja. Després de la carrera, es van lliurar tots els premis i també vam tindre una tómbola. Es van repartir molts regals!!!!

També es va decorar una mica el centre i gràcies a això, semblava més Nadal que altres anys. L’ambient era més agradable, més festiu i amb música nadalenca sonant en el timbre.

Hi havia decoració per onsevulla, sala de professorat, consergeria, secretaria… però sobretot, pels corredors de 1r de l’ESO. Les decoracions metàl·liques (com podeu veure en les fotos) van ser creades per alumnat de manteniment, que cada any ens prepara una cosa nova. La resta de la decoració, professorat i alumnat de 1r de l’ESO quasi tot.

La biblioteca també estava decorada amb el seu arbre nadalenc (arbre fet de llibres) i els seus arbres dels desitjos en els finestrals, decorats amb targetes plenes de desitjos per a aquest nou any 2022. Cada targeta, a més d’un desig conté un llibre, formant part de la campanya “un llibre, un desig”, que va llançar l’equip de biblioteca la primera setmana de desembre.

I ja només ens queda desitjar-vos…

Bones festes!

Equip de premsa

Olimpíades gregues

8 de gener de 202227 de desembre de 2021

lI Olimpíades Gregues d’Hivern

Primer que res m’agradaria agrair-li a Antonio Candel (del departament de geografia i història) haver-nos proporcionat la informació necessària per a fer aquesta notícia i a Juan Luís Martínez, cap del mateix departament, les fotos i la resta de material. Aquest any 2021, en el dia 20 del mes de desembre, s’han celebrat les segones olimpíades gregues. L’any passat, les primeres olimpíades gregues, es van celebrar en les pistes del centre, però enguany s’han celebrat en el pavelló esportiu Fèlix Candela, comptant com a participants l’alumnat de les huit classes de 1r d’ESO.

Us deixem ací imatges d’algunes classes perquè vegeu com es preparaven.

Aquestes estan basades en l’origen de les actuals olimpíades internacionals, les olimpíades de l’antiga Grècia. Però a diferència de les antigues olimpíades gregues, les que organitzem compten amb més proves a més de les físiques.

L’alumnat va participar en proves de tota mena, inclòs proves de les diverses assignatures de 1r d’ESO, com podrien ser Geografia, Matemàtiques, Castellà, Valencià, Tecnologia, Biologia, anglés… finalitzant amb les proves físiques, com podria ser la de llançament i altre.

Davant aquestes olimpíades s’imposa un premi, i aqueix és una copa que serà atorgada a la classe guanyadora, però no sols amb això, cada alumne participant també rebrà una medalla d’or.

Carlos Sánchez

Eixides al Puntal

18 de desembre de 2021

Excursions a la serra de 2n i 3r de l’ESO

Eixides enriquidores, saludables, divertides i una mica esgotadores, jajajaja.

Primer que res m’agradaria donar les gràcies a Enri (Enriqueta) i Jose per proporcionar-nos aquesta informació. És el nostre professorat d’educació física i ens van acompanyar, junt a més professors, en aquesta eixida.

El passat 23 de novembre es va realitzar l’excursió a la serra de 3r ESO, concretament al pic “El Puntal”, que té uns 788 m d’altura. Uaauu! L’alumnat i el professorat participant (Llopis, Enri, Jose, els 3 d’educació física i Javier d’informàtica) van eixir des de l’Obelisc, o també anomenat Pirulí, passant per la rambla a “Els Pontets” i després van fer un descans en el “Pi de l’alivi” en el qual ja s’apreciaven bones vistes.

Després del descans van seguir a través de “La vall dels pins” fins a arribar al pic “El Puntal”. La volta va seguir pel mateix camí per a arribar al poble al voltant de les 14:30-14:50. El professorat d’educació física agraeix a l’alumnat que s’apunte a aquesta eixida, ja que és més forta que les de 1r i 2n, no sols pel salt qualitatiu, sinó perquè també ens prepara físicament per a l’excursió de 4t a l’antena.

L’excursió de 2n fos el dijous 25 del mateix mes i a la qual van anar els mateixos professors, amb l’excepció que no va ser Javier, sinó Ramón (d’informàtica). Aquests es van proposar anar a la “Penya Negra“, però no per a fer activitats com en la “Boleta del queixal” que van fer els de primer, només per a visitar-la, la pena és que per qüestions de temps, no van poder acabar el recorregut i es van quedar a descansar en “Els Pontets“.

La veritat és que es nota un gran canvi entre 2° i 3°, més recorregut, més dur, però amb major recompensa. És un camí una miqueta esgotador, però val la pena en veure les vistes que s’aprecien des del pic, podent veure totes les poblacions que envolten a la serra.

Carlos Sánchez

Timbre del 9 al 17 de desembre

25 de gener de 202213 de desembre de 2021

Gone away

CG5

La setmana passada vam tindre classe tan sols dos dies per les festivitats de la Constitució i la Immaculada. Durant aqueixos dos dies vam estar escoltant aquest tema, “Gone away”, de CG5. Igual a vosaltres us sona, però us confesse que jo no ho coneixia. CG5 és Charlie Green, productor, cantant / compositor i multiinstrumentista de Phoenix, Arizona, de 22 anys. Ha compost temes per a MEMES i videojocs populars. Els seus temes en YouTube recopilen més dels 20 milions de visites.

Però aquesta setmana escoltarem un tema nadalenc. És una recopilació i composició feta per un alumne de nostre centre, Óscar García, en col·laboració amb altres companys de programació d’Iruvatar Network studios. És el mateix tema que escoltem en el calendari d’advent que teniu en el curs d’AULES. Que no has obert encara el calendari d’advent? Doncs, no t’ho perdes. Ja saps que pots anar obrint portetes segons vagen passant els dies, fins al 24 de desembre. És el nostre Cibercalendari, 24 dies, 24 consells. Ho tens en el curs de convivència “Caminant amb cor i cap” i al final, després de llegir tots els consells, obtindràs la recompensa.

GONE AWAY

S’HA ANAT

I see the face of peace on the horizon
Rising in the east

But it only took one moment
Just one moment
Now we got battle scars
And freedom feels sota far away

Tyranny was meant to be
All that remains is an unfinished symphony
He was sota in love with chaos, I could never see
Good things don’t happen to heroes just like you and em
It only took one moment (one)

Just one moment (one)
These adventures llaure a gift
And we will never drift away
The thing I built this nation for
Doesn’t exist anymore

Gone away

It only took one moment
Just one moment
Our life and liberty
And pursuit of victory gone away

The thing I built this nation for
Doesn’t exist anymore
Gone away

Veig el rostre de pau en l’horitzó,
Elevant-se en l’est.

Però només ha sigut un moment,
Només un moment.
Ara tenim cicatrius de batalla,
I la llibertat se sent tan lluny,

Lluny!

La tirania estava destinada a ser,
Tot el que queda és una simfonia inacabada.
Estava tan enamorat del caos, que mai vaig poder veure.
Les coses bones no els succeeixen als herois, com tu i jo.

Només va fer falta un moment,
Només un moment.
Aquestes aventures són un regal,
I mai anirem a la deriva

Lluny!

La cosa per a la qual vaig construir aquesta nació,
Ja no existeix.
S’ha anat.

Només va prendre un moment,
Només un moment.
La nostra vida i llibertat,
I la cerca de la victòria es va anar,
Lluny!

La cosa per a la qual vaig construir aquesta nació,
ja no existeix.
S’ha anat.

Equip de premsa

Torneig d’escacs

8 de gener de 202212 de desembre de 2021

VI Torneig d’escacs de l’IES Canonge Manchón

Si t’agrada els escacs, no te’l perdes!

El passat 11 de Novembre, va donar principi el sisé torneig d’escacs de l’IES Canonigo Manchón.

Primer de tot, m’agradaria agrair al professor Alberto, de la famlila professional de manteniment, per proporcionar-nos aquesta informació.

Aquest torneig, organitzat per Alberto al costat dels professors Laura i Antonio de matemàtiques, es fa en les taules de pícnic al costat de la cantina, durant el primer esplai del dijous. Els alumnes podien apuntar-se amb unes fitxes que entregaven en consergeria o per correu electrònic, com ja es va explicar en una notícia anterior. En aquest torneig estan participant uns 42 alumnes (des de 1r de l’ESO fins a 2n de Batxillerat).

El torneig està encara en curs, no ha acabat encara, perquè la final se celebrarà el dijous 16 de desembre.

Per als quals no van poder apuntar-se a aquest torneig, no us preocupeu, perquè es realitzaran més tornejos. S’està planificant un per a l’última setmana abans de vacances de Nadal per a professorat, alumnat i ex-alumos i fins i tot també s’estan plantejant fer un intercentres!

És possible que els que mai hàgeu participat en un us pregunteu, com funciona el torneig?

El torneig funciona amb el sistema Suís, que la seua major característica és que no es tracta d’una eliminatòria. Els participants no són eliminats, un no perd o queda desqualificat, sinó que van sumant punts i els aparellaments es fan entre jugadors que tinguen la mateixa puntuació.

Què vol dir això? Vol dir que si guanyes molt et tocarà amb persones que són millors però si perds no t’eliminen, t’aparellen amb jugadors del teu nivell i continues tenint possibilitats de guanyar.

Anima’t i participa en el següent!!

Carlos Sánchez

Proves homologades d’idiomes

8 de gener de 202210 de desembre de 2021

CONVOCATÒRIA DE PROVES D’IDIOMES PER A ALUMNAT DE L’IES CANONGE MANCHÓN

Si tens 16 anys, estàs matriculat a l’IES Canónigo Manchón i vols obtindre l’acreditació del nivell A2, francés o anglés, de les proves homologades d’idiomes, no deixes de passar aquesta setmana per secretaria per a emplenar la sol·licitud, perquè el termini acaba el 20 de desembre. Sobre la següent imatge, tens tota la informació.

Un llibre, un desig

18 de febrer de 20223 de desembre de 2021

CAMPANYA NADALENCA D’ANIMACIÓ A LA LECTURA

UN LLIBRE, UN DESIG

Com podeu comprovar en el següent document, la biblioteca ha llançat una campanya d’animació a la lectura per a aquestes festes que s’acosten. Consisteix a passar por la biblioteca per a emplenar una targeta amb dos missatges:

En un costat de la targeta, per dins, escriurem el títol d’un llibre que desitgem i que ens agradaria tindre a la biblioteca de la nostra casa.
En l’altre costat de la targeta, escriurem un desig nadalenc.

Després, la penjarem en els arbres de Nadal disposats en les finestres de la biblioteca. Quan tornem de vacances, farem el sorteig i una d’aqueixes targetes serà la premiada amb el llibre.

Com pot participar tant alumnat com professorat, farem el sorteig per separat. Tindrem un premi per a l’alumnat i un altre per al professorat.

Així que, des de l’equip de biblioteca, us animem a tothom a participar.

No oblides posar el teu nom en la part de darrere de la targeta!

campanya_nadalenca_biblioteca

L’equip de biblioteca

Calendari d’advent

18 de febrer de 20222 de desembre de 2021

Com ja sabeu, un calendari d’advent és una cosa típica en aquestes dates. Des del dia 1 al 24, el calendari ens ofereix una xocolatina cada dia i així, amb il·lusió, anem restant els dies que falten per a Nadal. Alguns calendaris proporcionen uns altres regals, però el més habitual és la xocolatina.

Nosaltres, com no podem proporcionar 24000 xocolatines, hem pensat una altra cosa (perquè l’alumnat rondarà els 1000). Us hem preparat un calendari d’advent digital, al qual hem anomenat el Cibercalendari.

En aquest calendari, trobareu 24 portes xicotetes, per a 24 dies i amb 24 consells. Alguns d’aquests consells seran sobre la seguretat en Internet, uns altres de la convivència en el centre i el respecte, uns altres sobre la privacitat de les nostres dades en la xarxa… bo, una mica de tot.

I després de llegir tot, veure els vídeos i escoltar la música nadalenca composta per Óscar García amb uns col·legues seus, trobareu el premi, la recompensa al vostre temps dedicat a aprendre i a ser millors persones. LA VOSTRA XOCOLATINA, el vostre premi.

On està el calendari? Perquè és molt fàcil. Està en AULES, en un curs que teniu de “Caminant amb cor i cap”, després de la secció on està el test de convivència que el vostre tutor/a us ha demanat que completeu. El calendari el podeu trobar en castellà i en valencià, però és el mateix.

Esperem que us agrade i sort a totes les persones que ho intenten

Equip de premsa i biblioteca

Timbre del 29 de novembre al 3 de desembre

25 de gener de 20221 de desembre de 2021

Butter

BTS

Bé, és clar que aquest grup musical sud-coreà està causant furor a tot el món. La veritat és que són molt bonics, però també molt comercials. És a dir, visten i actuen així per màrqueting i la veritat és que els ha eixit genial. Tenen uns videoclips que són una passada i no vegeu com es mouen. Així que és lògic que enamoren. Amb els seus temes, les seues veus, les seues coreografies i els seus estils, tenen captivades a milions de persones.

El tema que escoltarem es diu “Butter” i us posarem la lletra perquè practiqueu una mica anglés. Aquest tema és recent, de maig d’enguany i és el segon senzill que trauen en anglés. No és necessari dir que desitgem que us agrade el tema, ja que segur que així serà.

BUTTER

MANTEGA

Smooth like butter
Like a criminal undercover
Gon’ pop like Trouble
Breakin’ into your heart like that
Cool shade stunner
Yeah, I owe it all to my mother
Hot like summer
Yeah, I’m makin’ you sweat like that
(Break it down)
Oh, when I look in the mirror
I’ll melt your heart into two
I got that superstar glow sota (ooh)
(Do the boogie like)
Side step, right, left to my beat (heartbeat)
High like the Moon, rock with em, baby
Know that I got that heat
Let em xou you ‘cause talk is cheap
Side step, right, left to my beat (heartbeat)
Get it, let it roll
Smooth like butter
Pull you in like no other
Don’t need no Usher
To remind em you got it bad
Ain’t no other
That ca sweep you up like a robber
Straight up, I got ja
Makin’ you fall like that
(Break it down)
Oh, when I look in the mirror
I’ll melt your heart into two
I got that superstar glow sota (ooh)
(Do the boogie like)
Side step, right, left to my beat (heartbeat)
High like the Moon, rock with em, baby
Know that I got that heat
Let em xou you ‘cause talk is cheap
Side step, right, left to my beat (heartbeat)
Get it, let it roll
Get it, let it roll
Get it, let it roll
Hisse on my wrist
I’m that n-hisse guy
Got that right bodi and that right mind
Rollin’ up to party got the right vibe
Smooth like (butter)
Hate us (love us)
Fresh boy pull up and we lay low
All the platges get movin’ when the bass low
Got ARMY right behind us when we say sota
Let’s go
Side step, right, left to my beat (right, left to my beat)
High like the Moon, rock with em, baby
Know that I got that heat
Let em xou you ‘cause talk is cheap (you know that talk is cheap)
Side step, right, left to my beat (heartbeat)
Get it, let it roll
Smooth like (butter)
Cool shade (stunner)
And you know we don’t stop
Hot like (summer)
Ain’t no (bummer)
You be like: Oh, my God
We gon’ make you rock and you say (yeah)
We gon’ make you bounce and you say (yeah)
Hotter? Sweeter!
Cooler? Butter!
Get it? Let it roll

Suau com a mantega
Com un criminal encobert
Explotaré com en el joc Trouble
Entrant així en el teu cor
Soc tan impressionant
Sí, li ho dec tot a la meua mamà
Calorós com l’estiu
Sí, et faig suar així
(Trenca-ho)
Oh, quan em mire a l’espill
Et fonc el cor en dos
Tinc aqueixa lluentor de superestrella, així que (ooh)
(Balla el boogie així)
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el ritme (del meu cor)
Alt com la Lluna, mou-te amb mi, amor
Saps que tinc aqueixa calor
Deixa’m mostrar-te, perquè parlar és fàcil
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el ritme (del meu cor)
Entés? Segueix-ho
Suau com a mantega
T’atrac com cap altre
No necessite a Usher
Per a recordar-me que estàs molt enamorada
No hi ha cap altre
Que puga robar-te com un lladre
Parlant de debò, ja et tinc
T’enamoraré així
(Trenca-ho)
Oh, quan em mire a l’espill
Et fonc el cor en dos
Tinc aqueixa lluentor de superestrella, així que (ooh)
(Balla el boogie així)
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el ritme (del meu cor)
Alt com la Lluna, mou-te amb mi, amor
Saps que tinc aqueixa calor
Deixa’m mostrar-te, perquè parlar és fàcil
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el ritme (del meu cor)
Entés? Segueix-ho
Entés? Segueix-ho
Entés? Segueix-ho
Joies en la meua nina
Soc aqueix tipus agradable
Tinc el cos i la ment perfectes
Arribem a la festa amb bones vibres
Suau com (mantega)
Que ens odien (ens estimen)
Quan els xics frescos apareixen, ens quedem quiets
Tots els jugadors comencen a moure’s quan es toca el baix
Tenim a ARMY just darrere de nosaltres, quan les necessitem
Anem
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el meu ritme (dreta, esquerra, segueix el meu ritme)
Alt com la Lluna, mou-te amb mi, amor
Saps que tinc aqueixa calor
Deixa’m mostrar-te, perquè parlar és fàcil (saps que parlar és fàcil)
Pas lateral, dreta, esquerra, segueix el ritme (del meu cor)
Entés? Segueix-ho
Suau com (mantega)
Soc tan (impressionant)
Saps que no parem
Calorós com (l’estiu)
No hi ha (gens dolent)
Et quedes com: Ai, Déu meu!
Farem que et mogues i diràs (sí)
Farem que balls i diràs (sí)
Més calorós? Més dolç!
Més divertit? Mantega!
Entés? Segueix-ho

Equip de premsa