Vivimos momentos difíciles. Seguir el ritmo de las clases y de nuestras vidas en estas condiciones requiere un esfuerzo extra por parte de todos y todas que es importante reconocer y felicitar. Como muchos/as estarán experimentando, el confinamiento puede resultar muy duro en algunas ocasiones. La situación nos exige una gran fortaleza psicológica, por lo que nuestro bienestar mental y emocional es un factor clave para enfrentar estos días de la mejor manera posible.
Por eso, desde el Departamento de Orientación del CIPFP Faitanar, con el objetivo de acompañar y facilitar la adaptación a este nuevo contexto, hemos elaborado una guía de estrategias y recursos para afrontar el confinamiento de forma positiva. En ella, os ofrecemos consejos y recomendaciones para el día a día, así como pautas para aprender a manejar nuestros pensamientos y emociones en estos momentos difíciles.
Toda crisis es también una oportunidad para aprender, y ojalá todos seamos capaces de sacar algo positivo de esta situación.
Porque esto también pasará y nos hará más fuertes.