El passat dia 26 de gener Míriam Ferrís, professora d’educació física a l’IES. Sucro d’Albalat, ens regalà el seu temps i saber als alumnes de primer de DAW i ASIX que cursen el mòdul de FOL, en “El taller d’estiraments i teràpia visual per als usuaris de PVD’s”. Míriam ens informà dels perills que correm per ser sedentaris (més de 6h segut treballant mirant les pantalles) i com introduint una rutina d’estiraments i teràpia visual podem eliminar o reduir el risc de patir trastorns múscul esquelètics, fatiga visual i mental i malalties molt més greus com l’osteoporosi, malalties coronàries o obesitat. Tot de manera pràctica perquè així és més fàcil assimilar els exercicis i aplicar-los en el nostre lloc de treball futur.
