Com ja portem molta estona sense fer activitat física, vos proposem un repte cada dia a partir de hui dilluns 16, fins que tornem al centre.
Què són? Són reptes que podeu aconseguir fent exercici físic amb la vostra família, passar una bona estona i desconnectar de tot.
A més l’alumnat de 4t, 5é i 6é podrà aconseguir 1 botipunt per cada repte superat. Com puc demostrar-ho? Enviant una foto o vídeo com que has superat la prova a:
a) Al grup de telegram de la teua classe.
b) Per xat privat del telegram a Seve.
c) Per correu electrònic: boix_sev@gva.es
Per poder guanyar el botipunt solament es podrà pujar fotos i vídeos del repte el mateix dia. L'endemà serà diferent.
Gràcies per participar
Setmana del 16 al 20 de març de 2020
BOTIREPTE 1! - 16/03/20:
JO FAIG IOGA!
Practica ioga en la teua família, ací tens diferents postures que pots practicar, i un enllaç per poder ampliar.
Recorda mantenir-la 10 segons i profundament respirar. Pots repetir-la 3 vegades abans de continuar.
BOTIREPTE 2! - 17/03/20:
Bon dia!
Ja tenim segon repte!
Un vídeo vos enviem a vore si el aconseguiu fer...
⁃ Per als més xicotets: ¿anem a vore quants pasos podeu realitzar?o ¿podeu inventar una nova salutació?.
⁃ I per als més majors, si un botipunt voleu guanyar, un vídeo amb la còreo completa heu d’enviar.
BOTIREPTE 4! - 19/03/20:
Bon dia!
Ja tenim quart repte!
Un circuit d’educació física en casa has d’inventar que tinga: carrera, girs, desplaçament a 4 potes, equilibri, salts, originalitat i creativitat.
I si el teu botipunt vols guanyar, envia'ns una foto practicant-ho ja.
BOTIREPTE 3! - 18/03/20:
Activitat física: és qualsevol moviment corporal, produït per la musculatura esquelètica, que té com a resultat una despesa energètica per sobre del metabolisme basal (és a dir, la despesa energètica que el nostre cos necessita per funcionar). Per tant netejar també és activitat física!
Si el teu botipunt vols aconseguir, fes-te una fotografia després de netejar o ajudar a casa durant almenys 30’. (Les famílies estareu per controlar i així la foto podreu enviar :p)
És important que tot/es ajudem aquests dies a casa.
BOTIREPTE 5! - 20/03/20:
Bon dia! Repte 5!
Hui toca entrenament de superherois i superheroïnes. Junta a tota la família, posa el vídeo i intenta completar el repte elegint cada vegada un dels exercicis plantejats. Ens posarem més forts que el vinagre!
Si vols botipunts, no t’oblides d’enviar una foto on aparega també la pantalla que estàs veient. ARE YOU READY?
Setmana del 23 al 27 de març de 2020
BOTIREPTE 6! - 23/03/20:
Repte 6: Bon dia pel matí, quants toques et faràs hui? Agafa un rotllo de paper higiènic. Pots fer-ho en la mà o en el peu, i superar-te a tu mateix. Recorda no res trencar i enviar una foto en el rollo volant. També pots fer un vídeo en el teu record!
BOTIREPTE 9! - 26/03/20:
Repte 9: Bon dia pel matí! Hui toca fer teatre! Per al teu repte superar dramatitzarem i un teatre d'ombres has de crear, una història inventar i les teues marionetes o mans l'han de representar. Perquè amb l'expressió corporal el cos també manejaràs. No t'oblides d'una foto enviar si els botipunts vols guanyar.
BOTIREPTE 7! - 24/03/20:
Repte 7: Bon dia pel matí! Hui toca ballar i una taula hauràs de realitzar. Ací la tens , comença a practicar, moltes vegades la pots ballar i així en forma et mantindràs. I si vols botipunts, ja saps! ☁️🌈☁️
BOTIREPTE 10! - 27/03/20:
Bon dia! Repte 10!
Hui toca entrenament Harry Potter. Junta a tota la família, posa el vídeo i intenta completar el repte elegint cada vegada un dels exercicis plantejats. Ens posarem més forts que el vinagre!
Si vols botipunts, no t’oblides d’enviar una foto on aparega també la pantalla que estàs veient.
ARE YOU READY?
BOTIREPTE 8! - 25/03/20:
Repte 8: La senyo Vero ens proposa aquest repte per treballar l’esquema corporal i la lateralitat. Hui celebrem el "dilluns boig", fem tot a l'inrevés, agafem coses en l’altra mà, les begudes les prenem en plat, el menjar en got, menjar amb la mà esquerra (o a l'inrevés si eres esquerrà), caminem cap endarrere, portem la roba del revés, el nostre nom a l'inrevés, les postres abans del menjar, ens donem la bona nit al matí...) i tot el que pugueu inventar.
BOTIREPTE 12! - 27/03/20:
Bon dia! Botirepte 12! Hui toca coordinar i aquest video et toca intentar copiar...
👍🏼👈🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👉🏼👍🏼👈🏼
¡Buenos días, Botirepte 12! Hoy toca coordinar y este video te toca intentar copiar...
BOTIREPTE 13! - 28/03/20:
Botirepte13 cap de setmana! T’enviem uns quants reptes per aquests dies.
1) Mira el vídeo.
2) Sel·lecciona el repte.
3) practica’l
4) envia la prova.
5) bon cap de setmana!🧻🌈🧻
Setmana del 30 de març al 3 d'abril de 2020
BOTIREPTE 14! - 30/03/20:
Bon dia! Botirepte 14! Comencem setmana “a tope”! Pokemon Fitness! Podeu enviar foto d’esquenes i que aparega la pantalla, o vídeo curt. Bon començament de setmana! 💪🏼💪🏼💪🏼😎
BOTIREPTE 17! - 02/04/20:
BOTIREPTE 17! Hui 2 d’abril celebrem el dia internacional del llibre infantil i juvenil, i per commemorar-ho anem a treballar la teatralització de personatges de llibres. Com? Has de disfressar-te tot el dia i interpretar a eixe personatge en la teua vida diària. Recorda d’enviar foto per als botipunts. Feliç 2 d’abril!
BOTIREPTE 15! - 31/03/20:
Bon dia! Botirepte15! Hui toca ballar i una foto ballant amb el just dance per darrere em fareu arribar si el botipunt vols guanyar. Ací tens caçons per si no se t’ocorre cap:
BOTIREPTE 16! - 01/04/20:
BOTIREPTE 16! Hui coneixerem l'hoquei! Pots utilitzar el material que vulgues, inclús jugar en un corredor (pasillo) amb les normes que negocieu i organitzar un torneig familiar...Bona sort i originalitat!
BOTIREPTE 18! 03-06/04/20:
Benvinguts/des als I JJOO JO EM MENEGE A CASA 2020!
Per a celebrar el pròxim dilluns 6 d’abril el dia internacional de l’activitat física i l’esport, commemoraren la data celebrant uns Jocs Olímpics.
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
Què anem a fer?
- Celebrar el dia de l’Esport.
- Fer activitat física
- Guanyar 5 botipunts (Classes de 4t, 5é i 6é)
- Participar en un concurs escolar:
(Més informació: https://fundaciontrinidadalfonso.org/proyecto/valores-deporte/dia-de-esport/)
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
Com ho farem?
1r Pensa un esport, pot ser Olímpic, Paralímpic, d’estiu o d’hivern, quan més original millor…
2n Anima a la teua família a participar. I si vols enviar-ho a més gent també!
3r Disfressat, i/o decora ta casa,
4t I el dilluns 6 d’abril a qualsevol hora del dia juga. Ho farem tots JUNTS!
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
Després grava un vídeo entre 5-10 segundos màxim i envia a Seve per Telegram o correu: boix_sev@gva.es
Amb una selecció dels vídeos participants farem un muntatge per participar en el concurs del dia de l’esport i poder guanyar material esportiu per al centre.
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
Tens tot el cap de setmana per preparat! Necessitem la teua ajuda!
La Torxa ja està ací!
Bienvenidos/as a los I JJ. OO. JO ME MENEGE A CASA 2020!
Para celebrar el próximo lunes 6 de abril el día internacional de la actividad física y el deporte, conmemoraremos la fecha celebrando unos Juegos Olímpicos.
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
¿Qué haremos?
- Celebrar el día del Deporte.
- Hacer actividad física
- Ganar 5 “botipunts” (Clases de 4.º, 5.º y 6.º)
- Participar en un concurso escolar:
(Más información: https://fundaciontrinidadalfonso.org/proyecto/valores-deporte/dia-de-esport/)
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
¿Cómo lo haremos?
1.º Piensa un deporte, puede ser Olímpico, Paralímpico, de verano o de invierno, cuanto más original mejor…
2.º Anima a tu familia a participar. Y si quieres, ¡envíalo a más gente!
3.º Disfrázate, y/o decora tu casa,
4.º Y el lunes 6 de abril en cualquier hora del día juega. Lo haremos todos juntos!
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
Después graba un video entre 5-10 segundos máximo y envía a Seve por Telegram o correo: boix_sev@gva.es
Con una selección de los videos participantes haremos un montaje para participar en el concurso del día del deporte y poder ganar material deportivo para el centro.
🤽♂️🤾♀️🏊♀️⛹️♀️🤸♀️🤼♀️🏋️🤺🏄🏌️🤾♂️🤽♀️🏄🏊🏇🚴♀️🚣
¡Tienes todo el fin de semana para prepararlo!
¡Necesitamos tu ayuda!
¡La Antorcha ya está aquí!
DIA DE L'ESPORT - 6 d'abril de 2020
Setmana del 7 al 8 d'abril 2020
BOTIREPTE 19! (07/04/20)
Una vida saludable és també cuidar-se l’alimentació, ara estem més dins de casa i fem menys esport, així que necessitem cuidar més el que mengem. Per això fes-te una foto preparant un plat saludable i mostra'ns-ho.
BOTIREPTE 19!
Una vida saludable es también cuidarse la alimentación, ahora que estamos más dentro de casa y hacemos menos deporte, así que necesitamos cuidar más lo que comemos. Por eso hazte una foto preparando un plato saludable y muéstranoslo.
BOTIREPTE 20! (08/04/20)
La Pasqua ja ha aplegat i jocs tradicionals jugaràs, per això en aquest repte un circuit de xapes hauràs d'inventar, jugar i una foto de la pista enviar. Recorda que si no tens xapes en casa, pot servir qualsevol tap que tingues o també el pots crear.
BOTIREPTE 20!
La Pascua ya ha llegado y a juegos tradicionales jugarás, por eso en este reto un circuito de chapas tendrás que inventar, jugar y una foto de la pista enviar. Recuerda que si no tienes chapas en casa, puede servir cualquier tapón que tengas o también lo puedes crear.
BOTIREPTE 21! (21/04/20)
Bon dia i benvinguts de nou al cole! Comencem de nou amb els botireptes. Activitats per a tota la família, totes les edats i tots els públics. Estigueu atents de les novetats als vostres grups. Molts ànims! Espere que ho passeu bé!
¡Buenos días y bienvenid@s de nuevo al cole! Empezamos de nuevo con los botireptes. Actividades para toda la familia, todas las edades y todos los públicos. Estad atentos de las novedades en vuestros grupos. ¡Muchos ánimos! ¡Esperamos que lo paséis bien!
Setmana del 22 al 24 d'abril 2020
BOTIREPTE 22! (22/04/20)
"En busca de" la medalla d’or...
Ja teniu ací el següent repte, veurem quants trucs aconseguiu fer!
Recordeu, poder enviar foto o vídeo (no fa falta que siga l’edició completa del "Señor de los Anillos", en 5-10 segons, prou), podeu aconseguir botipunts extra si convenceu algú per fer-ho en vosaltres i si feu els 5 de la setmana tindreu medalla d’or (10 en la part pràctica de la setmana). Molts ànims!
¡BOTIREPTE 22! En busca de la medalla de oro...
Ya tenéis aquí el siguiente reto, ¡vamos a ver cuántos trucos conseguís hacer!
Recordad, podéis enviar foto o video (no hace falta que sea la edición completa del Señor de los Anillos, con 5-10 segundos, es suficiente), podéis conseguir botipunts extra si convencéis alguien para hacerlo con vosotros y si hacéis los 5 de la semana tendréis medalla de oro (10 en la parte práctica de la semana). ¡Mucho ánimo!
BOTIREPTE 23 (23/04/2020)
Hui 23 d’abril celebrem el dia del llibre i per commemorar-ho anem a treballar l’expressió corporal. Com? Amb les coses que tingues en casa has de tematitzar-te a tu i algú de la teua família d’un LLIBRE famós que conegués. La prova serà una foto original d’una escena del llibre escollit. Pots agafar idees del Kahoot que hem preparat, jeje.
Hoy 23 de abril celebramos el día del libro y para conmemorarlo vayamos a trabajar la expresión corporal. ¿Cómo? Con las cosas que tengas en casa tienes que tematitzarte tú y alguien de tu familia de un LIBRO famoso que conozcáis. La prueba será una foto original de una escena del libro escogido. Puedes coger ideas del Kahoot que hemos preparado, jeje.
BOTIREPTE 24 (24/04/2020)
💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽
Bon dia pel matí! Comencem a currar hui! Per al boti repte superar un circuit en casa has de tornar a muntar i entre tots els exercicis que apareguen un de força i altre de flexibilitat han d’estar.
💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽
¡Buenos días por la mañana! ¡Empezamos a currar con mucha caña! Para el botirepte superar un circuito en casa tienes que volver a montar y entre todos los ejercicios que aparezcan uno de fuerza y otro de flexibilidad tienen que estar.
💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽💪🏼🤸🏽
Setmana del 27 d'abril a l'1 de maig de 2020
🏠🏠Botirepte 25! (27-04-2020)
Per celebrar cada dia que heu estat dins de casa aguantant, el botirepte de hui és fer una activitat física fora de casa (en la porta, en una galeria o pati, o en el camp també val). I enviar la prova. Enhorabona pel vostre esforç!🏡🏡
🏠🏠¡Botirepte 25! (27-04-2020)
Para celebrar cada día que habéis estado dentro de casa aguantando, el botirepte de hoy es hacer una actividad física fuera de casa (en la puerta, en una galería, en un patio o en el campo también vale). Y enviar la prueba. Enhorabuena por vuestro esfuerzo!🏡🏡
BOTIREPTE 28 (30-04-2020) Bon dia! Hui toca percussió corporal! Vorem com vas de ritme... intenta imitar aquesta coreografia, pot ser en parella, trio, fam
BOTIREPTE 28 (30-04-2020) Buenos días! Hoy toca percusión corporal! Veremos como vas de ritmo... intenta imitar esta coreografía, puede ser en pareja, trío, familia o mandada. Este “botirepte” está en tus manos, ánimo!
BOTIREPTE 26 (28-04-2020) 🤸♂️🤸♀️🤸♂️🤸♀️The SIMPSONS WORKOUT! Treballa la sessió en algú i envia la foto o xicotet (5-10") vídeo. Recorda: pots enviar la prova cada dia, en grups de 2-3 proves o abans del diumenge totes juntes, per poder aconseguir la medalla d'or setmanal.🥇Go!
BOTIREPTE 26 (28-04-2020) 🤸🤸🤸🤸The SIMPSONS WORKOUT! Trabaja la sesión con alguien y envia la foto o pequeño video (5-10 segundos). Recuerda: puedes enviar la prueba cada día, en grupos de 2-3 pruebas o antes del domingo todas juntas, para poder conseguir la medalla de oro semanal. 🥇¡Vamos!
BOTIREPTE 27! (29-04-2020) Bon dia, avui Acrosport! Vos passe una imatge amb figures humanes, podeu fer-les totes, sempre amb companyia d’un adult. El repte estarà superat enviant-me per lo menys la foto de 2. Tambè podeu enviar les vostres invencions… Ànim! ¡BOTIREPTE 27! (29-04-2020) ¡Buenos días, hoy Acrosport! Os paso una imagen con figuras humanas, podéis hacerlas todas, siempre en compañía de un adulto. El reto estará superado enviándome al menos la foto de 2. También podéis enviar vuestras invenciones… ¡Ánimo!
Setmana del 4 al 8 de maig de 2020
BOTIREPTE 29! (04/05/2020)Una nova setmana
, un nou més comença i anem escriure en paciència... 
Utilitza el teu cos i als companys que tingues més a prop i a veure si pots escriure el teu nom...
¡BOTIREPTE 29! (04/05/2020) Una nueva semana, un nuevo mes empieza y vamos a escribir con paciencia... Utiliza tu cuerpo y a los compañeros que tengas más cerca, vamos a ver si puedes escribir tu nombre con buena letra...
🥇BOTIREPTE 30! (05/05/2020) 🥇10 m LLISOS AMB EL CUL: 🐒Aquest repte la senyoreta Dunia em va reptar així que ara l'haurem de fer ja. Per aquest repte superar a un membre de la teua família has de reptar i a una cursa de culs li has de guanyar. No t’oblides que no pots utilitzar les mans.🤷♀️🤷♂️
🥇BOTIREPTE 30! (05/05/2020) 🥇10 m LISOS CON EL CULO: 🐒A este reto la señorita Dunia me retó, así que ahora nos reiremos “tos”. Para este reto superar a un miembro de tu familia tienes que retar y a una carrera de culos le tienes que ganar. No te olvidas que no puedes utilizar las manos.🤷♀️🤷♂️
📣📣BOTIREPTE 32! (07/05/2020) Granera Challenge! Eres capaç de pegar la volta completa com el vídeo? Aitana ho va aconseguir… i tu?
📣📣¡BOTIREPTE 32! (07/05/2020) ¡Escoba Challenge! ¿Eres capaz de dar la vuelta completa como el video? Aitana lo consiguió… ¿y tú?
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 31! (06/05/2020) Aquest cap de setmana vam celebrar el dia de la Mare. Per totes les grans dones que et rodegen: iaies, mestres, entrenadores, veïnes, cosines, germanes, amigues, mares... les autèntiques heroïnes de la nostra vida...hui entrenem amb vosaltres!
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 31! (06/05/2020) Este fin de semana celebramos el día de la Madre. Por todas las grandes mujeres que te rodean: yayas, maestras, entrenadoras, vecinas, primas, hermanas, amigas, madres... las auténticas heroínas de nuestra vida... ¡hoy entrenamos con vosotr@s!
🌳🌳BOTIREPTE 33! (08/05/2020) Gaudim de la natura i fem senderisme! 🌳🌳Esta fent uns dies genials, equipat, protegeix-te, evita aglomeracions de gent, aprofita per anar algún lloc diferent i ensenya’ns un espai natural d’Agost que t’agrade. Bon cap de setmana!🚶♀️🚶🚶♀️🚶
🌳🌳¡BOTIREPTE 33! (08/05/2020) ¡Disfrutamos de la naturaleza y hacemos senderismo! 🌳🌳Está haciendo unos días geniales, equípate, protégete, evita aglomeraciones de gente, aprovecha para ir algún lugar diferente y enséñanos un espacio natural de Agost que te guste. ¡Buen fin de semana!🚶♀️🚶🚶♀️🚶
Setmana de l'11 al 15 de maig de 2020
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 34! (11/05/2020) La granota Quique em va reptar a fer i jo vos repte a tots/es a vorer quin dels 3 equilibris sou capaços de fer,.🤸🏼♂️🤸🏽🤸🏾♀️
☁️🌈☁️ ¡BOTIREPTE 34! (11/05/2020) La rana Quique me retó a hacer y yo os reto a tod@s a ver cual de los 3 equilibrios sois capaces de hacer. 🤸🏼♂️🤸🏽🤸🏾♀️
🖖🖖BOTIREPTE 37! (14/05/2020) EL JOC DEL CORDELL! Rescatem aquest joc tradicional. Mireu el vídeo, busqueu un cordell o goma elástica entre 80cm i 1m, i amb l’ajuda d’un familiar heu d’aconseguir 5 figures treballant en equip.👐
🖖🖖¡BOTIREPTE 37! (14/05/2020) ¡EL JUEGO DEL CORDÓN! Rescatamos este juego tradicional. Mirad el video, buscad un cordón o goma elástica entre 80cm y 1m, y con la ayuda de un familiar tenéis que conseguir 5 figuras trabajando en equipo.👐
BOTIREPTE 35! (12/05/2020) LLANCE i COLPEGE! Hui anem a treballar aquestes habilitats del vídeo. Pots utilitzar el mateix material o altre. Faràs dues coses: - Ensenya’m a jugar a un dels reptes que apareixen al vídeo. - Inventa un nou en els materials que has utilitzat. Espere les vostres fotos i vídeos! Segon repte per poder aconseguir la medalla d’or setmanal! Aprofiteu una estona que tingueu lliure, jugueu amb la persona que tingueu més a prop i sobretot divertiu-vos!
🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
BOTIREPTE 35! (12/05/2020) LANZO y GOLPEO! Hoy vayamos a trabajar las habilidades del video. Puedes utilizar el mismo material u otro. Harás dos cosas: - Enséñame a jugar a uno de los retos que aparecen en el video. - Inventa uno nuevo con los materiales que has utilizado. ¡Espero vuestras fotos y videos! ¡Segundo reto para poder conseguir la medalla de oro semanal! ¡Aprovechad un rato que tengáis libre, jugad con la persona que tengáis más cerca y sobre todo no olvidéis divertiros!
🦠BOTOREPTE 36! 🦠(13/05/2020) Hui toca treballar la nostra salut. Envia'ns 2 fotos o vídeos (de 5-10 segons màxim) de dues mesures higièniques que estàs treballant aquests dies a casa o quan ixes al carrer.
🦠¡BOTOREPTE 36! 🦠(13/05/2020) Hoy toca trabajar nuestra salud. Envíanos 2 fotos o videos (de 5-10 segundos máximo) de dos medidas higiénicas que estás trabajando estos días en casa o cuando sales a la calle.
BOTIREPTE 38! (15/05/2020) DIVENDRES MÒBIL! Per recordar tots els divendres que hem passat aquest curs amb les nostres bicis, patins i patinets, escoltant música al pati, i els divendres que passarem, hui el repte és eixir amb ells a pegar una volteta. RECORDA D'UTILITZAR LES PROTECCIONS NECESSÀRIES... Bon cap de setmana!
¡BOTIREPTE 38! (15/05/2020) ¡VIERNES MÓVIL! Para recordar todos los viernes que hemos pasado este curso con nuestras bicis, patines y patitenes, escuchando música en el patio, y por los viernes que pasaremos, hoy el reto es salir con ellos a dar una vuelta. RECORDAD UTILIZAR LAS PROTECCIONES NECESARIAS… ¡Buen fin de semana!
Setmana del 18 al 22 de maig de 2020
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 39! (18/05/2020) 🏛CELEBREM EL DIA INTERNACIONAL DELS MUSEUS! 🏛Per commemorar aquesta data. Vas a buscar una obra d’art (pot ser quadre🌅, escultura🗿, element natural🦕, ceràmica🍶...) i has d’enviar la foto original amb la teua imitant l’obra i el nom d’aquesta. Ànim i bon començament de setmana!
☁️🌈☁️ ¡BOTIREPTE 39! (18/05/2020) 🏛 ¡CELEBRAMOS EL DÍA INTERNACIONAL DE LOS MUSEOS! 🏛 Para conmemorar esta fecha. Vas a buscar una obra de arte (puede ser cuadro 🌅, escultura 🗿, elemento natural 🦕, cerámica 🍶...) y tienes que enviar la foto original con la tuya imitando la obra y el nombre de esta. Ánimo y buen comienzo de semana!
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 42! (21/05/2020) DESDEJUNI SALUDABLE! Anem a treballar un poc en la nostra alimentació... ensenya`m en una foto el teu desdejuni saludable. Recorda, tindrà 3 parts: 🍉fruita, 🍼làctic i 🥖hidrat.
Espere les vostres suculentes propostes...😋
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 42! (21/05/2020) ¡DESAYUNO SALUDABLE! Vamos a trabajar un poco en nuestra alimentación... enséñame en una foto tu desayuno saludable. Recuerda, debe tener 3 partes: 🍒fruta, 🍪hidrato y 🥛lácteo. Espero vuestras suculentas propuestas...😋
📣BOTIREPTE 40! (19/05/2020) HUI TOCA UN TABATA (Entrenament de força-resistencia en intervals). Esperem que vos agrade! Envia foto o vídeo curt. A treballar!💪
📣BOTIREPTE 40! (19/05/2020) HOY TOCA UN TABATA (Entrenamiento de fuerza-resistencia en intervalos). ¡Esperamos que os guste! Envia foto o video corto ¡A trabajar!💪
📢📢BOTIREPTE 43! (22/05/2020) BOTIREPTE FAMILIAR "ARA SI ANEU A FLIPAR". Per a acomiadar la setmana un familiar heu de buscar i un repte (el que ella/ell vulga😈) haurà de proposar. Recordeu d'explicar-ho correctament i enviar-me la prova de com el feu. Pot ser dins o fora de casa. Si eixiu recordeu les mesures de seguretat, la distància2️⃣, la mascareta😷 i evitar les aglomeracions👨👨👧👧. Açò encara no s'ha acabat... JUNTS PODEM!💪
📢BOTIREPTE 43! (22/05/2020) BOTIREPTE FAMILIAR "AHORA SI VAYÁIS A FLIPAR". Para despedir la semana un familiar tenéis que buscar y un reto (el que ella/él quiera😈) tendrá que proponer. Recordad de explicarlo correctamente y enviarme la prueba de como lo hacéis. Puede ser dentro o fuera de casa. Si salís recordad las medidas de seguridad, la distancia2️⃣, la mascarilla😷 y evitar las aglomeraciones👩👩👧👦. Esto aún no ha acabado...¡JUNTOS PODEMOS!💪
🎲BOTIREPTE 41! (20/05/2020) MANS RÀPIDES II Treballem la velocitat de reacció: Busca i prepara els 5 elements: tap de plàstic, goma d'esborrar, dau, cartó de paper higiènic i pinça. Podeu jugar tots els que vulgueu.
Regles del joc:
1. Col·loqueu els 5 elements a la taula: tap de plàstic, goma d'esborrar, dau, cartó de paper higiènic i pinça.
2. Polseu "PLAY" i després quan vulgueu "PAUSE". (cada vegada ho farà un/una dels jugadors/es)
3. Guanya 1 punt qui agafa abans l'únic dels 5 elements que FALTA a la imatge.
4. Perd 1 punt qui s'enganya d'objecte.
5. Guanya la partida qui aconsegueix abans 5 punts.
Podeu jugar les vegades que vulgueu! No oblideu-vos d’enviar foto o vídeo curt… Ànim!
🎲BOTIREPTE 41! (20/05/2020) MANOS RÁPIDAS II Trabajamos la velocidad de reacción: Busca y prepara los 5 elementos: tapón de plástico, goma de borrar, dado, cartón de papel higiénico y pinza. Podéis jugar todos los que queráis.
Reglas del juego:
1. Colocad los 5 elementos en la mesa: tapón de plástico, goma de borrar, dado, cartón de papel higiénico y pinza.
2. Pulsad PLAY" y después cuando queráis "PAUSE". (cada vez lo hará un/una de los jugadores/se)
3. Gana 1 punto quien coja antes el único de los 5 elementos que FALTA en la imagen.
4. Pierde 1 punto quien se engaña de objeto.
5. Gana la partida quien consigue antes 5 puntos.
¡Podéis jugar las veces que queráis! No olvidéis enviar foto o video corto… ¡Ánimo!
Setmana del 25 al 29 de maig de 2020
☁️🌈☁️ BOTIREPTE 44! (25/05/2020) CALCETINS CHALLENGE
Què nivell eres?
- NIVELL GUAI: Més de 10 tocs.
- NIVELL TOP: Més de 20 tocs.
- NIVELL PRO: Més de 30 tocs.
- NIVELL MASTER: Més de 50 tocs.
☁️🌈☁️ ¡BOTIREPTE 44! (25/05/2020) CALCETINES CHALLENGE
¿Qué nivel eres?
- NIVEL GUAI: Más de 10 toques.
- NIVEL TOP: Más de 20 toques.
- NIVEL PRO: Más de 30 toques.
- NIVEL MASTER: Más de 50 toques.
💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺BOTIREPTE 47: Shuffle DANCE, Nascut en plena pista de ball de les discoteques, aquest ball es caracteritza per donar un gran protagonisme als moviments dels peus. Aquests es llisquen de manera contínua, en coordinació això sí, amb el moviment de la resta de les parts del cos. Seràs capaç de fer almenys un d'aquests i inventar-te un altre tu? 💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃bOTIREPTE 47: Shuffle DANCE, Nacido en plena pista de baile de las discotecas, este baile se caracteriza para dar un gran protagonismo a los movimientos de los pies. Estos se deslizan de manera continua, en coordinación eso sí, con el movimiento del resto de las partes del cuerpo. ¿Serás capaz de hacer al menos uno de estos e inventarte otro tú? 💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃
🥇🥈🥉BOTIREPTE 45! (26/05/2020) SAPS ESCRIURE EL TEU NOM?
Escriu les lletres del teu nom en la llengua de l’activitat física. Com?🤸♀️🤸♂️
Mira la imatge i fes un vídeo lletrejant les lletres del teu nom fent el moviment corresponent a la imatge (cada lletra 10-15” ). Pots assajar abans un poc… 💪Força!
🥇🥈🥉¡BOTIREPTE 45! (26/05/2020) ¿SABES ESCRIBIR TU NOMBRE?
Escribe las letras de tu nombre en la lengua de la actividad física. ¿Cómo?🤸♀️🤸♂️
Mira la imagen y haz un video deletreando las letras de tu nombre haciendo el movimiento correspondiente a la imagen (cada letra 10-15”). Puedes ensayar antes un poco…💪 ¡Fuerza!
☁️🙌🏻🌈👐🏻☁️ BOTIREPTE 48! (29/05/2020) JUGUEM AMB LES MANS!
Busca una parella i dis-me ¿què nivell eres?🙃
⁃ NIVELL GUAI: Més de 5 tocs.
⁃ NIVELL TOP: Més de 10 tocs.
⁃ NIVELL PRO: Més de 50 tocs.
⁃ NIVELL MASTER: Més de 20 tocs.
☁️🙌🏻🌈👐🏻☁️ ¡BOTIREPTE 48! (29/05/2020) ¿JUGAMOS CON LAS MANOS?
Busca una pareja y dime ¿qué nivel eres?🙃
- NIVEL GUAI: Más de 5 toques.
- NIVEL TOP: Más de 10 toques.
- NIVEL PRO: Más de 15 toques.
- NIVEL MASTER: Más de 20 toques. BON CAP DE SETMANA!
BOTIREPTE 46! (27/05/2020) CONSTRUÏM? El nostre amic Hugo i la seua família ens repten!
1r Busca companys/es, com més millor. 👨👩👧👦
2n Agafa el material que trobes per casa.🏠
3r Soles pots utilitzar els peus.🦶🏼🦶🏼
4t Construeix una torre.
BOTIREPTE 46! (27/05/2020) ¿CONSTRUIMOS? ¡Nuestro amigo Hugo y familia nos retan!
1.º Busca compañer@s, cuant@ más mejor.👨👩👧👦
2.º Coge el material que encuentras por casa.🏠
3.º Solo puedes utilizar los pies.🦶🏼🦶🏼
4.º Construye una torre.
Setmana de l'1 al 6 de juny de 2020
☁️👟☁️ BOTIREPTE 49! (01/06/2020) SABATILLA CHALLENGE!
Podràs pegar-te la volta completa?🙃👟 Sense que caiga... Bon començament de setmana!
☁️👟☁️ ¡BOTIREPTE 49! (01/06/2020) ¡ZAPATILLA CHALLENGE!
¿Podrás darte la vuelta completa?🙃👟 Sin que caiga... ¡Buen comienzo de semana!
BOTIREPTE 52! (04/06/2020) ENTRENAMENT DE FUTBOL
O DE POKEMONS
? Hui toca entrenar, pots elegir entre entrenar como Oliver i Benji o ser un entrenador de Pokemons... o els dos... 
Go!
☁️💪🏼☁️ ¡BOTIREPTE 52! (04/06/2020) ¿ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL⚽️ O DE POKEMONS🐛? Hoy toca entrenar, puedes elegir entre entrenar como Oliver y Benji o ser un entrenador de Pokemons... o los dos... 🤗Go!
☁️🏆5️⃣0️⃣🏆☁️ BOTIREPTE 50! (02/06/2020) ESTEM D'ANIVERSARI!
Per celebrar els 50 Botireptes que portem junts pots elegir entre:
- Fer 50 flexions o fons de cames.
- Fer 50 salts a la comba sense parar.
- Fer 50 abdominals
- Aguantar 50” fent el pi.
- Aguantar 50” fent una planxa abdominal ben feta,
💪🏼Yes you can!
☁️🏆5️⃣0️⃣🏆☁️ BOTIREPTE 50! (02/06/2020) ¡ESTAMOS DE CUMPLEAÑOS!
Para celebrar los 50 Botireptes que llevamos juntos puedes elegir entre:
- Hacer 50 flexiones o fondos de piernas.
- Hacer 50 saltos a la comba sin parar.
- Hacer 50 abdominales
- Aguantar 50” haciendo el pino.
- Aguantar 50” haciendo una plancha abdominal bien hecha.
💪🏼Yes you can!
☁️💃🏽🕺🏾☁️ BOTIREPTE 53! (05/06/2020) BALLEM? Hui per acomiadar la setmana vos proposem aquest repte familiar... quanta gent sereu capaços de coordinar?
👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️
☁️🕺🏾💃🏽☁️¡BOTIREPTE 53! (05/06/2020) ¿BAILAMOS? Hoy para despedir la semana os proponemos este reto familiar... ¿cuánta gente seréis capaces de coordinar?
☁️👟☁️ BOTIREPTE 51! (03/06/2020) SABATILLA VOLADORA!
Aquesta setmana va de calçat... a una distància de 2 m intenteu a la primera deixar plantada una sabatilla, o 2... ho aconseguireu? 🤷🏽🤷🏽♀️
☁️👟☁️ ¡BOTIREPTE 51! (03/06/2020) ¡ZAPATILLA VOLADORA!
Esta semana va de calzado... a una distancia de 2 m intentad a la primera dejar una zapatilla plantada, o 2... ¿lo conseguiréis? 🤷🏽🤷🏽♀️