Quina activitat tan interessant hem realitzat a l’escola!
A través del programa d’Ecoescoles, aquesta última sessió del trimestre ha estat enfocada a l’exploració dels nivells de sucre en els aliments.
Una manera excel·lent de conscienciar sobre els hàbits alimentaris ha sigut el fet de comparar els aliments saludables amb els que contenen més sucre. Aquesta comparativa ajuda a entendre millor la importància de menjar equilibrat.
Després, hem creat el nostre “plat saludable”, l’hem elaborat amb aliments amb menys sucre i més nutrients, com per exemple: fruita, verdura, cereals integrals i fonts de proteïnes saludables, com peix, llegums o fruits secs, que són essencials per mantenir l’energia i la salut.
Boníssim!!
