Taller de ioga en família

Avui ha segut l’últim dia del taller de ioga, per això com a cloenda esta vesprada hem realitzat un taller especial de ioga en família. D’aquesta manera les mares del taller han pogut gaudir d’aquesta experiència amb els seus fills/es.

 

Ha estat un taller molt especial i divertit on les mamàs han pogut ensenyar als xiquets les postures i “assanas” que elles ja coneixien. La pràctica del ioga aporta grans beneficis als xiquets com el desenvolupament muscular, els hàbits posturals, la força i l’equilibri. També és molt positiu per a la concentració, la memòria i la relaxació. Practicar ioga en família reforça els lligams, la confiança i l’equilibri entre tots els membres de la família.

Cliqueu sobre la foto per a veure més imatges