El alumnado de la materia de Orientación Personal y Profesional (departamento de economía) ha elaborado un mural titulado «Wifi Off, Cerebro On», cuyo objetivo ha sido reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos de estudio saludables y desarrollar una relación equilibrada con el uso del móvil y otros dispositivos electrónicos.
Esta iniciativa surge ante la creciente dificultad que presentan muchos adolescentes para concentrarse durante periodos prolongados, a causa del uso constante del móvil y la exposición continua a notificaciones, redes sociales y entretenimiento digital. A través de esta actividad, nuestro alumnado ha identificado métodos de estudio eficaces, técnicas de organización del tiempo y estrategias para mejorar la atención sin depender de las pantallas.
El mural recoge 11 consejos prácticos para estudiar de forma más consciente, ordenada y autónoma: desde crear un espacio de estudio libre de distracciones, planificar el tiempo de trabajo, usar técnicas analógicas como el subrayado o los mapas mentales, hasta establecer pequeños retos diarios para mejorar su autocontrol.
Además, el alumnado ha reflexionado sobre como el uso excesivo del móvil puede afectar su vida diaria: pérdida de tiempo sin darse cuenta, dificultades para mantener la concentración, reducción del rendimiento académico, alteración del sueño y aumento del estrés.
Con esta acción, el centro educativo refuerza su compromiso con la educación en hábitos saludables, el bienestar emocional y el desarrollo de la responsabilidad personal, ayudando que nuestro alumnado aprenda a gestionar mejor su tiempo, a estudiar de forma más eficiente y a hacer un uso equilibrado de la tecnología.
