PRI 1 i PRI 2
ENS RELAXEM FENT IOGA
Per a aquests dies vos proposem uns exercicis de relaxació.
Ací vos passem unes imatges de diferents posicions que podem fer amb ajuda de música per a relaxar-nos
Heu de mantenir cada posició uns 20 segons aproximadament.
També podem fer ioga amb l’ajuda d’aquests videos:
TOT EIXIRÀ BÉ!
