Des de l’assignatura d’Educació Física, com a part del programa d’innovació educativa (PIEE), hem realitzat una activitat interactiva sobre hàbits saludables amb el grup de 3r ESO A.
L’activitat es va desenrotllar utilitzant la tècnica del “semàfor”, una dinàmica participativa orientada a fomentar la reflexió sobre hàbits d’alimentació. Per a això, a cada alumne/a se li van entregar 3 targetes de colors: verd, groc i roig. EL Docent va plantejar diferents situacions relacionades amb l’alimentació quotidiana i l’alumnat havia de respondre mostrant una de les targetes segons la seua valoració: verd per a conductes saludables, groc per a conductes regulars i roig per a aquelles poc saludables.
Després de cada situació, es va promoure un espai de diàleg i reflexió conjunta en el qual el grup va poder argumentar les seues eleccions i contrastar opinions. Com a tancament de l’activitat, l’alumnat va treballar en la reformulació de les conductes identificades com a poc saludables (targetes roges), proposant alternatives més adequades. D’esta manera, no sols es va afavorir la presa de consciència, sinó també el desenrotllament d’estratègies pràctiques per a millorar els seus propis hàbits alimentaris.
