IOGA AMB “SPINNER”

Una forma divertida per a poder utilitzar el nostre “spinner” i fer ioga.
PRI 1/ PRI 2/ PRI 3 / PRI 4

IOGA AMB “SPINNER”

 

Com es juga? Col·loca el teu spinner damunt de la imatge i fes-lo rodar. Una de les 3 puntes serà la que marcarà la posició a fer. Practica la posició durant 15 segons. Després, torna a fer rodar “l’spinner”.

 

 

TOT EIXIRÀ BÉ!

 

MATERIAL CREAT PER SANDRA CARCELÉN MARÍN