Actividad realizada el 7 de octubre de 2025
La Educación Física, como asignatura dentro del currículum educativo, pretende transmitir valores como la superación personal y el esfuerzo, la autonomía y la responsabilidad, el autoconocimiento y autoestima, las hábitos saludables, el respeto cabe los otros (profesorado, compañeros), el respeto medioambiental, la cooperación y el trabajo en equipo, la solidaridad e inclusión, la empatía y convivencia, etc. Este valores se trabajan dentro de nuestras clases pero, a veces, conviene reforzarlas externamente. Por eso, la importancia de hacer actividades fuera de los espacios habituales.
Siguiendo esta visión de la Educación Física, el departamento de Educación organizó una salida al Penyagolosa para nuestro alumnado de 4.º de ESO (15 a 16 años). La actividad era voluntaria de forma que participó el 60% del alumnado, aproximadamente.
En los cursos anteriores este alumnado había podido disfrutar de excursiones por nuestro término, trabajo de orientación con brújula por el entorno, salida en el río Ebro, etc. Pero ahora, el reto era mayúsculo: subir el 2.º pico más alto de la Comunidad Valenciana, denominado Penyagolosa y que tiene una altura de 1813 m. Así, la excursión consistió al ir en autobús hasta la ermita de San Juan de Penyagolosa por después andar y subir por un sender hasta llegar al pico. La distancia que recorrimos era de unos 9 km., aproximadamente, distribuidos en 4,5 km. de subida y 4,5 km. de bajada.
Entre los objetivos educativos y de aprendizaje de esta actividad destacamos:
•
Conocimiento del medio natural: observar ecosistemas, relevo, vegetación y fauna de montaña.
• Mejorar la condición física: trabajar la resistencia, principalmente, la aeróbica, la coordinación, la bastante-resistencia y el equilibrio.
• Fomentar hábitos activos: promover el ejercicio físico como parte del bienestar personal.
• Conocer y respetar los propios límites: aprender a escuchar el cuerpo y gestionar el esfuerzo.
• Trabajar la superación personal: lograr un reto real (subir un pico) aumenta la confianza y la autoestima.
• Cohesión de grupo: reforzar las relaciones entre compañeros y profesorado en un entorno diferente al aula.
• Respeto por el medio ambiente: seguir las normas de mínimo impacto (“no dejar rastro”).
• Responsabilidad y autonomía: preparar el material adecuado, gestionar el agua y la alimentación, cumplir horarios.
• Vincular la actividad con los valores transversal de la Unión Europea como son: sostenibilidad, innovación, solidaridad, justicia social, igualdad de género, cohesión grupal, respecto a la diversidad…
