AUTOESTIRAMENT I CORRECCIÓ POSTURAL
![](https://portal.edu.gva.es/ceevallblanca/wp-content/uploads/sites/1091/2022/04/IMG-3627-768x1024.jpg)
Al taller d’autoestirament i correcció postural, l’alumnat del PFQB d’Administració pren consciència del seu cos, realitzant exercicis i postures de ioga per a:
-
Millorar el to muscular.
-
Augmentar l’elasticitat.
-
Flexibilitzar la columna.
-
Evitar lesions musculoesquelètiques.