ISABEL, PUIG CERDAN

Dentro del proyecto Mueve-T Azud, se han desarrollado durante el curso diferentes talleres relacionados con la actividad física y la salud, con el objetivo de acercar al alumnado nuevas formas de movimiento, ampliar sus experiencias motrices y descubrir alternativas saludables para ocupar su tiempo libre.

Uno de los talleres realizados ha sido el taller de bachata, una actividad en la que el alumnado pudo iniciarse en este conocido baile latino, aprendiendo sus pasos básicos, ritmos principales y pequeñas secuencias coreográficas. Más allá del aprendizaje técnico del baile, esta experiencia permitió trabajar aspectos fundamentales como la coordinación, la expresión corporal, la confianza, la comunicación y la relación con los demás. La bachata se convirtió en una herramienta para demostrar que el movimiento también puede ser una forma de expresión, diversión y conexión social, favoreciendo la participación de todo el alumnado en un ambiente positivo y de respeto.

Los Patios Activos también incluyen propuestas más allá del deporte. Para ello, se ha creado un aula destinada a juegos de mesa, ofreciendo un espacio alternativo donde el alumnado puede disfrutar de actividades que favorecen la cooperación, la estrategia, la comunicación y la convivencia.

Gracias a esta iniciativa, los recreos se han convertido en una oportunidad para construir un centro más participativo, inclusivo y saludable, demostrando que existen muchas formas de relacionarse, divertirse y aprender.

Taller de entrenamiento funcional, con este taller se ha acercado al alumnado a una de las tendencias actuales más extendidas dentro del ámbito de la actividad física y el Fitness. Durante la sesión, los participantes pudieron conocer y practicar diferentes ejercicios orientados a mejorar capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación y la movilidad.

A través de circuitos dinámicos y ejercicios adaptados, el alumnado descubrió una forma de entrenamiento basada en movimientos útiles para la vida diaria, comprendiendo la importancia de realizar actividad física de manera segura, equilibrada y adaptada a cada persona.

Ambos talleres permitieron experimentar diferentes maneras de mantenerse activos, reforzando la idea de que no existe una única forma de hacer ejercicio. Bailar, entrenar, jugar o practicar deporte son caminos diferentes hacia un mismo objetivo: mejorar nuestra salud y bienestar.

Esta charla contó con la participación de Adrián Chazarra, quien acercó al alumnado el mundo del atletismo desde una perspectiva mucho más amplia que la competición. Bajo la idea del “atletismo como forma de vida”, transmitió la importancia de los valores que se adquieren a través del deporte: la perseverancia, la capacidad de superación, el compromiso, la gestión del esfuerzo y la importancia de establecer objetivos personales.

A través de su experiencia, Adrián mostró que la actividad física no solo mejora nuestra condición física, sino que también influye positivamente en aspectos emocionales y sociales, ayudándonos a desarrollar confianza, fortaleza mental y hábitos que pueden acompañarnos durante toda la vida. El alumnado también pudo participar y vivenciar diferentes modalidades del atletismo.

Estas ponencias han permitido al alumnado conocer de primera mano historias inspiradoras que demuestran que el deporte es mucho más que ganar o competir. Es una herramienta educativa capaz de transmitir aprendizajes, crear oportunidades y fomentar valores fundamentales.

Dentro del marco del proyecto Mueve-T Azud, el alumnado del centro ha tenido la oportunidad de participar en diferentes charlas con especialistas vinculados al mundo de la actividad física, la salud y el deporte, con el objetivo de acercar experiencias reales que permitan reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y los valores que transmite la práctica deportiva.

La primera de estas ponencias estuvo protagonizada por Gabriel Plazas, jugador profesional de hockey hierba, quien compartió con el alumnado su experiencia personal dentro del deporte de alto rendimiento. Durante la charla, Gabriel explicó cómo ha sido su trayectoria deportiva, los retos que supone competir al máximo nivel y la importancia del esfuerzo, la constancia y la disciplina para alcanzar los objetivos personales.

Uno de los aspectos más enriquecedores de su intervención fue conocer cómo ha conseguido compatibilizar su carrera como deportista de élite con su formación académica, realizando sus estudios universitarios en Historia. Su testimonio permitió al alumnado comprender que deporte y estudios no son caminos opuestos, sino que pueden complementarse y contribuir al desarrollo integral de una persona.

Dentro del proyecto Mueve-T Azud, se encuentra la iniciativa Patios Activos, una propuesta cuyo objetivo principal es transformar los recreos en espacios educativos donde se fomente la actividad física, la convivencia positiva y la participación de todo el alumnado.

Esta actividad nace con la intención de ofrecer alternativas de ocio saludable durante el tiempo de descanso, favoreciendo que el alumnado pueda disfrutar de diferentes propuestas adaptadas a sus intereses. De esta manera, el recreo se convierte en un momento para compartir experiencias, crear nuevas relaciones y adquirir hábitos vinculados con un estilo de vida activo y saludable.

Una de las acciones principales ha sido la organización de torneos deportivos durante los recreos, que han contado con una elevada participación. El alumnado de 1º y 2º de ESO ha disputado torneos de Colpbol y bádminton. Por otro lado, los estudiantes de 3º y 4º de ESO y 1º de Bachillerato han participado en torneos de baloncesto y palas, donde se trabajan valores como el esfuerzo, el respeto, el compañerismo y el juego limpio.

Además, el alumnado de 2º de Bachillerato desempeña un papel fundamental en el desarrollo de la actividad, colaborando como árbitros de los diferentes encuentros y asumiendo responsabilidades relacionadas con la organización y gestión deportiva.

Gracias a esta iniciativa, los recreos se han convertido en una oportunidad para construir un centro más participativo, inclusivo y saludable, demostrando que existen muchas formas de relacionarse, divertirse y aprender.