Recursos psicològics per manejar-se en estat d’alarma

Del Col·legi Oficial de Psicòlegs de València:
https://www.cop-cv.org/noticia/13284-infografias-copcv-con-pautas-para-difundir-entre-la-ciudadania-covid-19

De Psicòlegs i Psicòlogues Sense Fronteres.Podcast (audio)
https://www.psicologossinfronteras.org/publicaciones-psf/podcast-estrategias-psicologicas-para-afrontar-la-cuarentena/

Del Colegio Oficial de Psicología de Madrid, facilitat pel Telèfon de l’Esperança de València:
https://www.copmadrid.org/web/files/comunicacion/Comunicado_recomendaciones_para_la_poblacion.pdf

Racionalitzar les emocions negatives serveix prou per minimitzar-les. Ací tens un article de divulgació científica que t’ajudarà a trobar sentit objectiu a l’aïllament social actual:
http://www.madrimasd.org/blogs/matematicas/2020/03/21/147501