APRENEM A RESPIRAR (Mindfulness)

La nostra orientadora ja està entrant a les aules de primària a presentar el taller de la respiració i de com aprenem a inhalar i exhalar per a millorar la nostra capacitat d'atenció, concentració i autoregulació del nostre propi cos.

A Infantil ja ho estem treballant des de principi de curs en la nostra assemblea i en els moments de relaxació. Aprenem a estar en calma i controlar la nostra respiració

  • 1r s'ha treballat a partir de boletes que agafem i soltem.
  • 2n a través de la respiració de la mà, tant de manera individual com per parelles.

A continuació tenim algunes fotos d'una de les sessions:

Avís de privacitat

Este lloc web utilitza només cookies tècniques necessàries per al seu funcionament. No s’emmagatzemen dades amb finalitats publicitàries ni es comparteixen amb tercers. S’utilitza analítica interna sense cookies, i només es recull la IP amb finalitats de seguretat.

Veure política de cookies