II SAN SILVESTRE
El próximo viernes, día 19 de diciembre de 2025, celebraremos en el centro una actividad organizada por el Departamento de Educación Física. Se trata de una San Silvestre (II San Silvestre), competición de atletismo en la que participará alumnado de diferentes niveles educativos que se han apuntado previamente para ello, así como profesorado.
Con la colaboración y premios del:
@ayuntamientodealmoradí
@ampa_antonio_sequeros
@iesantoniosequeros
La carrera continua sirve para mejorar la resistencia aeróbica, fortalecer el sistema cardiovascular y respiratorio, optimizar el metabolismo y quemar grasas, siendo fundamental para construir una base física sólida, facilitar la recuperación activa y mejorar la salud mental al liberar endorfinas, ayudando a perder peso y reducir el estrés.