Del 12 al 17 de juliol, la professora i coordinadora de convivència, igualtat i benestar Teresa Fuster Muñoz ha participat en una mobilitat del programa Erasmus+ celebrada a la ciutat de Porto (Portugal) on ha realitzat un curs de formació sobre Salut Mental en Educació.
Este curs li ha permés comprendre millor la Salut Mental i el Benestar així com saber com desenvolupar i mantindré una bona salut mental, crear entorns escolar de suport a l’alumnat i reduir les actituds i creences negatives sobre les malalties mentals o el malestar mental.
Què és la salut mental?
L’Organització Mundial de la Salut defineix la salut mental com “un estat de benestar mental que permet a les persones afrontar les tensions de la vida, desenvolupar les seues capacitats, aprendre i treballar adequadament, i contribuir a la seua comunitat”.
La salut mental és més que l’absència de trastorns mentals. és una part integral de la salut i el benestar general, emocional, psicològic i social d’una persona. Per això, si es comprenen i es reconeixen els factors que influeixen en eixa salut mental i es coneixen els trastorns mentals més comuns es pot donar suport a les persones que ho necessiten.
Per què és necessària la salut mental en l’educació?
La salut mental juga un paper fonamental en el desenvolupament integral dels estudiant i en el seu èxit escolar. Podem contribuir a una societat més sana i resilent promovent-la. Les escoles i instituts són entorns on els xiquets i adolescents desenvolupen habilitats socials, autoestima i resilència, per això a més de ser llocs d’aprenentatge és essencial que les institucions educatives donen prioritat al benestar mental conjuntament amb el rendiment acadèmic. Cal crear un entorn d’inclusió i donar suport, estratègies pràctiques i instruments per a una correcta salut mental.
Què podem fer des del centre per millorar la salut mental?
A través d’este curs hem millorat la comprensió dels conceptes de salut mental, hem conegut els trastorns mentals més comuns i, el que és més important, hem aprés a reconèixer els senyals d’alerta inicial dels problemes de salut mental i els factors que contribueixen a crear i fomentar estos problemes. Només amb el reconeixement d’estos problemes podrem descriure els símptomes als especialistes en salut mental perquè siguen ells els que diagnostiquen i implementen les ajudes corresponents.
Cal promoure la col·laboració entre educadors, pares, professionals de la salut mental i la comunitat en general. Cal crear i desenvolupar polítiques escolars que promoguen la salut mental i que garantisquen un entorn segur i inclusiu per a tot l’alumnat.
Gràcies a este curs l’ies La Patacona ha pogut identificar i compartir bones pràctiques que poden utilitzar-se al nostre centre, també ha intercanviat experiències entre els diferents participants europeus, cosa que millora la nostra experiència internacional i la consciència intercultural europea.
