Les emocions són reaccions psicofisiològiques que representen modes dadaptació de lindividu quan percep un objecte, persona, lloc, succés o record important. Psicològicament, les emocions alteren l’atenció, fan pujar de rang certes conductes guia de respostes de l’individu i activen xarxes associatives rellevants a la memòria.
Els sentiments són el resultat de les emocions, són més duradores en el temps i poden ser verbalitzats (paraules). Fisiològicament, les emocions organitzen ràpidament les respostes de diferents sistemes biològics, incloses les expressions facials, els músculs, la veu, l’activitat del SNA i la del sistema endocrí, podent tenir com a finalitat establir un mitjà intern òptim per al comportament més efectiu.
Els diversos estats emocionals són causats per l’alliberament de neurotransmissors (o neuromediadors) o hormones, que després converteixen aquestes emocions en sentiments i finalment en el llenguatge.
Treball al centre
Aquesta setmana l’etapa de TVA (Transició a la Vida Adulta) hem treballat les emocions (alegria, tristesa, por, amor i ràbia) a través dels sentits, utilitzant música, caixes i ampolles sensorials. Aquesta experiència vivencial ens ha permés connectar de manera més profunda amb els nostres sentiments.
Hem fet un xicotet vídeo per tal que es veja com treballem.
Font
- Imatges i fonamentació: Wikipedia