El mindfulness lo hemos incorporado a nuestra práctica docente para ofrecer al alumnado una herramienta de gestión y control emocional.
Periódicamente se organizan sesiones guiadas en las cuales cada curso aprende el control postural, la respiración, la atención llena… y como generalizarlo en su vida cotidiana.
Caminar consciente Namaste
La programación para este curso es la siguiente:
