Com ajuda el bàsquet a la teua vida personal

El bàsquet, com qualsevol altre esport, té uns grans beneficis físics i psicològics. 

El bàsquet, en ser un esport d’equip, ajuda a la capacitat de treballar en equip. També ajuda a ser més sociable i a tindre més autoestima. 

Coneixes gent nova. 

 Un gran benefici és que et fa oblidar la teua vida escolar o laboral i  t’allibera estrés. 

Físicament, el bàsquet també té uns grans beneficis. T’ajuda en la sincronització, t’evita lesions, combat l’obesitat, a banda de que et dóna un millor aspecte, i millora la capacitat pulmonar. 

En el meu cas, jo ere un xiquet tímid i vergonyós, i el practicar aquest esport m’ha ajudat a fer amics i a ser més sociable. 

En general, practicar qualsevol esport t’ajuda a mantenir una bona forma física i a tindre més agilitat mental. 

JAVIER GONZÁLEZ MARTÍNEZ

EL MADRID TORNA AL TRON

El Reial Madrid fa un cop a la lliga guanyant el clàssic 3-1 i el Liverpool torna a ser el mateix guanyant el City.

A la Premier League l’ United punxa contra el Newcastle amb un 0-0 amb el United guanyant de sobres la possessió i van tenir molts trets però no els van saber aprofitar .El Liverpool guanya el City amb una espectacular assistència d’Alisson i un control inexplicable de Salah que per un 1 -0 amb gol de Salah al 76 amb una assistència espectacular li va fer mig gol i l’Arsenal guanya amb un solitari gol de Saka.

A la Sèrie A, l’Inter guanya el Salernitana 2-0 amb un gran Barella que va fer un gol i una assistència. El Nàpols remunta un partit amb un gol d’Oshimen i la Juve guanya amb un gol de Vlahovic. El Milà guanya 2-1 amb el gol de Tonali al 81.

El Bayern arrasa el Friburg 5-0 i l’Union Berlin guanya 2-0 al Dortmund amb una errada de Kobel. L’Eintracht passa davant del Leverkusen i li guanya 5-1.

A la lliga Santander es va jugar el clàssic i el Madrid -com no-, va passar per davant el Barça i li va guanyar 3-1 amb un Valverde increïble. L’Atlètic va guanyar 1-0 amb un gol solitari de Griezmann.

A la Lliga 1, el PSG guanya amb un 1-0 el Marsella amb gol de Neymar i el Lyon torna a punxar per sisena vegada consecutiva amb un 3-2 .

Álvaro Reyes i Víctor Rodríguez. 3er B.

Hoquei

Origen: L’ inventor del hoquei sobre patins va ser l’anglés Edward Crawford el any 1900 en un viatge a Chicago, va vore la pràctica del hoquei sobre gel. Tant li va agradar, que va decidir adaptar-lo a les pistes de patinatge de fusta que hi havia a Europa

Reglament:

1.Regla. Pista.
a) El Hoquei amb patins en línia es jugarà en una pista reglamentaria ,la superfície podrà ser de fusta, ciment o sintètica, en bon estat i aprovada per el Comité Nacional de Hoquei sobre Patines en Línia (CNHL).
b) La Pista ha de estar marcada d’acord amb las imatges següents, tenint en consideració les mesures exactes indicades en el mateix. Es marcarà una línia roja en el centre de la pista per a distingir la zona defensiva de la zona de atac.
c) Les dimensions reglamentaries de la superfície de joc poden variar entre 20 m a 30 m de ample i de 40 m a 60 m de llarg, devent observar-se sempre una relació de 1 a 2 en
las mesures utilitzades.
d) La pista ha d’estar envoltada per una tanca de una altura de 101 cm. a 122 cm., sent la altura ideal 106,7 cm. La tanca te que tindre vores arrodonides de un radi aproximat de 6,10 m (en pistes de 60m) para facilitar el moviment del Disc.

Vicente Cara – 3r B

Avís de privacitat

Este lloc web utilitza només cookies tècniques necessàries per al seu funcionament. No s’emmagatzemen dades amb finalitats publicitàries ni es comparteixen amb tercers. S’utilitza analítica interna sense cookies, i només es recull la IP amb finalitats de seguretat.

Veure política de cookies