Els alumnes de sisé curs van poder gaudir d’una jornada a l’aire lliure i de senderisme des de Santa Pola al far. Van poder reconéixer la flora autòctona de la zona i admirar les vistes des del mirador. S’ho van passar genial.
CEPAFE
Xarrades d’Alimentació en 5é i 6é
Aquests dies, l’alumnat de 5é i 6é està rebent unes xarrades sobre alimentació i, concretament hem aprés moltes coses sobre el sucre. El contingut de les xarrades podeu llegir-lo ací. La idea ha sigut identificar els aliments que tenen sucre naturalment presents, com la fruita, i aquells que tenen sucres afegits o lliures que no són saludables.
Ha sigut molt enriquidor i han hagut moltes preguntes i interés. Continuarem fomentant l’alimentació saludable! En la secció d’alimentació, teniu molta informació útil que podeu llegir.
Xarrada herois Olímpics.
Els alumnes/as del segon cicle han gaudit d’una xarrada sobre les olimpíades, els diferents esports que es practiquen i els valors que es transmeten. Tot això de la mà de dos antics esportistes olímpics. Han gaudit molt de l’activitat i al final de la xarrada han pogut practicar alguns esports.
Jornada lúdic-esportiva. El Duatlon.
Els alumnes/as de 6é curs han conegut les diferents disciplines esportives del Duatlon i les han practicades. Els alumnes/as han gaudit molt i han compartits moments de convivència fora del centre.
Atletisme 6é
Els alumnes de 6é curs han gaudit i practicat les disciplines corresponents a l’atletisme en una pista professional.
D’aquesta manera han desenvolupat actituds positives cap a l’esport en ambients diferents al col·legi i específics de l’activitat. S’han divertit molt.
Tercera jornada d’handbol, voleibol i ciclisme.
Els alumnes/as de tercer han pogut conéixer els esports d’handbol, voleibol i ciclisme.
A més han tingut la sort de poder practicar-ho en les instal·lacions esportives de la nostra ciutat.
Amb aquesta mena d’activitats l’alumnat desenvolupa actituds positives cap a l’esport en ambients diferents al col·legi i específics de l’activitat.Han gaudit molt de l’activitat.
Tot sobre el Sucre Lliure
Com ja sabeu, des de de el col·legi i personalment des de l’àrea d’Educació Física estem duent a terme un programa d’educació en alimentació saludable. El més important està aconseguit, i és crear consciència entre l’alumnat. Diàriament baixen les escales direcció al pati a l’hora de l’esbarjo i, quan em troben a la meitat del seu camí, fan gala orgullosos aquells que porten fruita a les seues mans i amaguen darrere de l’esquena els que encara porten brioixeria, galetes, sucs o qualsevol altre esmorzar amb un embolcall ple d’ingredients malsans. Molts pares agraeixen el canvi que està provocant en els seus fills aquest tipus de xarrades. Comenten que fins i tot pecant ells, els seus fills prefereixen opcions més saludables i arriben a deixar les galetes en la taula de la cuina i agafen el plàtan per a ficar-lo en la seua motxilla. Per iniciativa pròpia! A vegades, als docents, se’ns oblida el poder que tenim en la societat.
Perquè seguint amb aquesta línia i amb les festivitats que s’acosten, aprofundirem en una de les substàncies més de moda actualment: el sucre. I és que la millor manera d’opinar i de fer bones eleccions en el nostre dia a dia, és coneixent. Què és el sucre lliure? Quant puc prendre? Saps si consumeixes sucre sense adonar-te? El sucre és necessari? Aquestes i altres preguntes tenen resposta en l’article. Si tens 10 minuts, t’anime a marmitons a Llegir més »
Carns processades
Què són carns processades? L’Organització Mundial de la Salut considera carn processada a la carn que ha sigut transformada a través de la salaó, el curat, la fermentació, el fumat, o altres processos per a millorar el seu sabor o la seua conservació. És a dir, qualsevol carn que no l’estàs prenent en la seua forma natural sinó que ha sigut tractada de manera industrial.
Esmorzar saludable
Ja s’acosten les vacances, ens queden pocs dies en el col·legi i per a celebrar-lo hem preparat un esmorzar comú.
Hi haurà creïlles fregides, gusanitos, roses, galletitas salades i refrescos? NO, RES D’AIXÒ, enguany hem preparat un esmorzar saludable amb fruita, MOLTA FRUITA.
Els desdejunis dels nostres alumnes de 4t
Hui, el la classe de quart, hem parlat d’alimentació: de l’important que és menjar bé, del dolent que és consumir sucre i de les quantitats tan exagerades que estem consumint de productes no saludables. Hem preguntat pels desdejunis d’aquest matí i aquest ha sigut el resultat:
Sorprenen diverses coses: