En nuestro centro estamos comprometidos con el bienestar integral del alumnado, y la alimentación es una pieza clave. Por eso, durante las próximas semanas estamos llevando a cabo una formación específica sobre alimentación saludable dirigida a todo nuestro alumnado, y que también se extenderá al claustro y a las familias de la mi de Nuria Moreno.
Por qué esta formación es importante?
El objetivo principal es ofrecer herramientas prácticas y comprensibles que permiten adoptar hábitos alimentarios más saludables, sostenibles y equilibrados. A través de actividades adaptadas en cada etapa educativa, trabajamos aspectos como:
- La importancia de comer variado y equilibrado.
- La identificación de alimentos saludables frente a los ultraprocesados.
- La lectura de etiquetas y la toma de decisiones informadas.
- La hidratación adecuada y el papel fundamental del agua.
- La relación entre alimentación, energía, concentración y rendimiento escolar.
Formación para el claustro y las familias
Sabemos que la educación alimentaria es más efectiva cuando toda la comunidad educativa va en la misma dirección. Por eso, próximamente el profesorado y las familias también recibirán formación específica. Estas sesiones ofrecerán:
- Estrategias para promover hábitos saludables a casa y en la escuela.
- Orientaciones sencillas para elaborar almuerzos y meriendas equilibradas.
- Recomendaciones basadas en la evidencia científica y adaptadas en el día a día familiar.
Un camino compartido hacia la salud
Con esta iniciativa, el centro reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la prevención. La alimentación saludable no es solo un contenido curricular, sino un aprendizaje para la vida que aporta bienestar físico, emocional y social.
Agradecemos la participación y colaboración de todas las familias y del claustro en este proyecto que, sin duda, contribuirá a mejorar los hábitos y el estilo de vida de toda la comunidad educativa.
