Ja estem arribant al fi de curs i, com l’any passat, hem fet una sessió de ioga aèri com a cloenda de les sessions de ioga impartides per Sílvia. En aquest cas, aquesta sessió ha sigut donada per Inma Fenollar.
Aquesta activitat entra dins del nostre PEAF, projecte d’esport i activitat física amb el qual es subvenciona als centres educatius promotors de l’activitat física i de l’esport (CEPAFE).
El Ioga és una disciplina que ens ajuda a controlar millor el nostre cos i la nostra ment. Fomenta la nostra atenció, concentració, memòria i imaginació. Durant el curs escolar, el nostre alumnat ha estat fent sessions on han treballat moltíssim la relaxació, la gratitud, la concentració, tècniques de respiració, el txakres i postures.
Per ací vos deixem algunes de les fotos per mostrar-vos tot el que el nostre alumnat ha gaudit i experimentat.
