L’autocura i el benestar del professorat és de vital importància, no només per als mateixos docents, també per a la tasca que han de desenvolupar, i sobretot per atendre adequadament el seu alumnat. El docent és el primer que ha d’estar bé per poder donar el millor d’ell mateix.
És important incorporar una rutina d’autocura, prendre la iniciativa i la responsabilitat del nostre benestar.
En aquesta formació tractarem les claus per millorar el benestar personal, fomentant l’equilibri interior, la confiança i l’autoestima, entre d’altres. També és treballant eines de gestió personal que ens ajuden a reconduir l’estrès.
Podeu realitzar la inscripció a la formació des del següent enllaç.