Una bona gestió del temps contribueix a aprendre millor perquè:
- Millora de l’atenció i la concentració.
- Afavoreix la memòria i la consolidació de l’aprenentatge.
- Redueix l’estrés i millora el rendiment cognitiu
- Estimula la motivació i la sensació de control
- Afavoreix l’equilibri i el benestar global
