🏥💪 Salut, postura i prevenció a l’Aula del Futur

Hui hem rebut a l’Aula  del Futur a les fisioterapeutes del Centre  de Salut San Isidro, que han compartit els seus coneixements amb l’alumnat del tercer  cicle de Primària en una sessió pràctica i molt enriquidora.

Durant el taller s’ha treballat de manera pròxima i aplicada la importància d’una bona higiene postural: com asseure’ns correctament, com col·locar l’esquena en escriure, com evitar encorbar-nos en usar dispositius electrònics i per què hem d’evitar baixar el cap de forma prolongada en mirar pantalles. També s’ha incidit especialment en l’ús  adequat de la motxilla escolar —preferible enfront del carro quan s’ajusta correctament—, en la distribució del pes i en la necessitat de no transportar més càrrega de la recomanable.

L’alumnat ha pogut experimentar de manera directa com xicotets canvis en la postura diària poden previndre molèsties i lesions futures, entenent que la cura del cos forma part d’un estil de vida saludable.

Esta activitat s’emmarca dins del nostre Projecte Esportiu, d’Activitat Física i Salut (PEAFS), que no sols promou el moviment, sinó també la prevenció, el benestar i l’educació per a la salut des d’edats primerenques.

A més, connecta plenament amb el nostre Projecte d’Innovació i Inclusió Educativa, en el qual una de les línies estratègiques és obrir l’Aula del Futur a la col·laboració amb entitats i professionals externs, especialment del barri, convertint el centre en un espai d’aprenentatge connectat amb el seu entorn.

Continuem sumant experiències que cuiden el cos, amplien el coneixement i reforcen el vincle entre escola i comunitat. Perquè educar també és ensenyar a cuidar-se. 💛