L’alumnat de primària i infantil, durant tot el curs escolar, ha pogut practicar ioga amb el projecte Ioga a l’escola. Durant una sessió a la setmana, l’alumnat ha pogut practicar diferents postures a més de relaxar-se i meditar. Una sessió en la que l’alumnat gaudeix, participa i aprén a regular les seues emocions.
Per ací vos deixem algunes fotos de les sessions!
El aereoioga, és un tipus de ioga conegut també com a ioga aeri, o com antigravity ioga. És una mescla de ioga amb exercicis de dansa i pilates, els quals, són realitzats amb moviments acrobàtics, tenint el cos suspés del sostre en alguna cosa semblança a un gronxador.
Com a activitat final d’aquest projecte, l’alumnat de primària ha pogut gaudir d’una sessió de ioga aèri amb la col·laboració d’Inma Fenollar.
Mireu què bé ho han fet!
