Curs a distància. Claus per a superar les adversitats

Davant de qualsevol situació que implique canvis significatius, hi ha dues respostes emocionals naturals: la por (per la incertesa i la inseguretat que comporta allò desconegut) i la tristesa (per allò que es perd). Aquestes dues emocions, com moltes d’altres associades amb elles, són especialment difícils de tolerar, i suposen en alguns casos experiències traumàtiques que deriven en seriosos problemes emocionals i conductuals. No obstant això, es poden gestionar eficaçment, integrant-les perquè no només puguin ser supera, sinó servir com a aprenentatge significatiu, com a eines d’afrontament en futures situacions adverses. La capacitat resiliència significa tenir habilitats per convertir els problemes en oportunitats i possibilitats d’acció. I aquestes habilitats han estat àmpliament definides i estudiades, de manera que es poden ensenyar i aprendre. Existeix evidència que quan aprenem tenim més recursos, la qual cosa incrementa la seguretat i efectivitat en les nostres intervencions i en les dels nostre alumnat. Ara, més que mai, ens enfrontem a nous reptes i tenir les eines psicoeducatives adequades ens facilitarà enormement la tasca.

Paraules clau: inclusió, emocions, conductes.

[INSCRIPCIÓ]

Avís de privacitat: Ús de cookies pròpies per a anàlisis de visites

Este lloc web utilitza cookies pròpies amb l'únic propòsit d'analitzar el trànsit i millorar l'experiència de l'usuari. Les cookies són xicotets arxius de text que s'emmagatzemen en el teu dispositiu quan visites el nostre lloc. No compartim esta informació amb tercers ni la utilitzem per a fins publicitaris.

Veure política de cookies