Excursión a «El Plano», Sax

El pasado 3 de noviembre, los alumnos y alumnas de 2º fuimos de excursión al Plano de Sax. Un paraje natural con mucho encanto al que se puede ir en familia.

Lo primero que hicimos fue cargar nuestro cuerpo de combustible para prepararlo para la aventura. Después recorrimos una pinada, encontrando a nuestro paso infinidad de setas, caracoles y piñas comidas por las ardillas. Llegamos a una laguna llena de peces y algunos pudimos ver una culebra de agua.

A continuación subimos a una montaña y descubrimos minerales como el cuarzo y el yeso. Por último jugamos un poco en los columpios y volvimos al cole. ¡Nos lo pasamos genial!

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Atletismo 6º

Los alumnos de 6º curso han disfrutado y practicado las disciplinas correspondientes al atletismo en una pista profesional.
De esta forma han desarrollado actitudes positivas hacia el deporte en ambientes diferentes al colegio y específicos de la actividad. ¡Se han divertido!

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Tercera jornada de balonmano, voleibol y ciclismo.

Los alumnos/as de tercero han podido conocer los deportes de balonmano, voleibol y ciclismo.
Además han tenido la suerte de poder practicarlo en las instalaciones deportivas de nuestra ciudad.
Con este tipo de actividades el alumnado desarrolla actitudes positivas hacia el deporte en ambientes diferentes al colegio y específicos de la actividad.Han disfrutado mucho de la actividad.

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Carnes procesadas

¿Qué son carnes procesadas? 
 La Organización Mundial de la Salud considera carne procesada a la carne que ha sido transformada a través de la salazón, el curado, la fermentación, el ahumado, u otros procesos para mejorar su sabor o su conservación. Es decir, cualquier carne que no la estás tomando en su forma natural sino que ha sido tratada de forma industrial.

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Desayunos saludables

Cuando iniciamos el camino hacia cambiar nuestra alimentación para mejorarla y hacerla más equilibrada y sobre todo más saludable, lo normal es que nos surjan muchas dudas. Estamos tan acostumbrados a ver los productos llenos de azúcar en el supermercado (y en nuestra despensa) que, al conocer que no debes tomarlos, un sentimiento muy común es no saber por dónde empezar y nos preguntamos ¿pero entonces no puedo desayunar nada?

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Galletas caseras saludables

A raíz del post ¿Qué le pongo en el almuerzo? en el que el día de los dulces, galletas y bollería aparecía «galletas caseras de plátano y avena», muchos alumnos pidieron que les enseñáramos a hacer esas galletas.
La receta original es la de la imagen de la izquierda (haz clic para ampliarla). Sin embargo, más abajo os contamos cómo añadirle también huevo y os ponemos las imágenes paso a paso para que las hagáis en casa.

Recuerda hacerlas siempre con la ayuda de un adulto y ¡escríbenos para contarnos qué tal te salieron!

¿Qué le pongo en el almuerzo?

El primero cartel que han encontrado los alumnos de quinto y sexto al subir a sus clases, ha sido un cuadro de almuerzos saludables (lo puedes ver al final del artículo). Comentábamos en el primer post sobre alimentación que los almuerzos que vemos a diario no estaban siendo los más idóneos.

Esto se algo que los maestros estamos viendo desde hace años. Miedo ello, para intentar mejorar y procurar que nuestros alumnos no traigan siempre el pastelito cono el cromo, tradicionalmente se ha elaborado una tabla de almuerzos variados para cada día de la semana como el que veis a la derecha. Lunes: fruta, martas: lácteo, miércoles: bocadillo, etc.

Sin embargo, tiene dos inconvenientes:

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