El nostre circuit emocional ha viatjat fins a Osca.
Hem portat al programa de Recuperació i utilització educativa dels pobles abandonats el nostre circuit emocional portàtil creat gràcies al projecte ACORD. Un grup d’alumnes i alumnes del nostre centre han explicat a la resta de participants el nostre projecte, descrivint quines són les emocions bàsiques, les raons per les quals és necessari aprendre a gestionar-les i la importància de cuidar la nostra salut mental. Posteriorment, tots han anat practicant cada un dels circuits de manera guiada i amb els peus descalços. Després d’acabar, la reflexió generalitzada era que se sentien millor, la participació ha sigut molt bona i hem finalitzat jugant a endevinar les emocions.
El projecte presentat al programa P.R.O.E.P.A tenia com a eix principal el nostre projecte ACORD, per això hem transportat el circuit emocional fins a Búbal, on hem volgut crear un nou circuit emocional immers en el bosc. Per a la creació d’este nou circuit ens hem ajuntat amb el professorat de l’IES Vila de Firgas formant un autentique equip cooperatiu on hem conjuminat forces i idees. Este circuit ha tingut cinc parades, en les quals hem aprés a respirar de manera conscient, contemplar la naturalesa, escoltar els seus sons, sentir el tacte… buscar la immersió en el bosc com si es tractara d’un bany. El bany de bosc o teràpia de bosc és una proposta de salut basada en l’evidència científica que el contacte amb la naturalesa millora la nostra salut mental i física. El títol Baños de bosc s’inspira en una tradició terapèutica japonesa que data de 1982 (Shinrinyoku, pel seu terme nipó), que consistix a convidar al passeig relaxat per un ecosistema forestal per a afavorir la connexió amb l’entorn mitjançant l’ús de tots els sentits.
Extret d’https://www.miteco.gob.es/es/ceneam/recursos/pag-web/banos-de-bosque.html
Seguim amb esta aventura, ja ens queda poc per a acabar.
