La salud es uno de los pilares más importantes de la vida y viene determinada por los buenos hábitos de vida, entre los que destaca el descanso, el ejercicio y una buena alimentación
Desgraciadamente, estamos muy influenciados por fuertes campañas de marketing, por el desconocimiento y por un estilo de vida que nos empuja a tomar decisiones poco acertadas. A la larga estas decisiones llevan consigo el deterioro de nuestra calidad de vida y la aparición de múltiples enfermedades crónicas asociadas, entre las que destaca la obesidad.
Este curso te aportará conocimientos nutricionales actualizados para aplicar desde el primer día. Empezando por hacer un análisis de todos los alimentos, como realizar una correcta compra hasta cómo realizar una correcta distribución de alimentos en la semana. Una vez hayas adquirido los conocimientos veremos cómo aplicarlos en el aula.
Podéis realizar vuestra inscripción desde el siguiente enlace