Taller de promoción de la salud mental

El Ayuntamiento de Elche, a través de la Fundación Anar, ha realizado unos talleres en 4.º ESO para la promoción de actitudes saludables, así como el control y el manejo de la ansiedad. Con este fin se ha trabajado el autoconcepto y la autoestima para que se conozcan y comprendan mejor, con una visión realista y positiva de sí mismos y de sus posibilidades. Además, se les ha formado para la identificación de la sintomatología relacionada con la ansiedad, de los factores de riesgo y de las consecuencias que pueden acarrear las situaciones estresantes. Finalmente, se les ha instruido en técnicas de manejo de las emociones negativas, el estrés y la ansiedad.