🏥💪 Salud, postura y prevención en el Aula del Futuro

Hoy hemos recibido en el Aula del Futuro a las fisioterapeutas del Centro de Salud San Isidro, que han compartido sus conocimientos con el alumnado del tercer ciclo de Primaria en una sesión práctica y muy enriquecedora.

Durante el taller se ha trabajado de manera cercana y aplicada la importancia de una buena higiene postural: cómo sentarnos correctamente, cómo colocar la espalda al escribir, cómo evitar encorvarnos al usar dispositivos electrónicos y por qué debemos evitar bajar la cabeza de forma prolongada al mirar pantallas. También se ha incidido especialmente en el uso adecuado de la mochila escolar —preferible frente al carro cuando se ajusta correctamente—, en la distribución del peso y en la necesidad de no transportar más carga de la recomendable.

El alumnado ha podido experimentar de forma directa cómo pequeños cambios en la postura diaria pueden prevenir molestias y lesiones futuras, entendiendo que el cuidado del cuerpo forma parte de un estilo de vida saludable.

Esta actividad se enmarca dentro de nuestro Proyecto Deportivo, de Actividad Física y Salud (PEAFS), que no solo promueve el movimiento, sino también la prevención, el bienestar y la educación para la salud desde edades tempranas.

Además, conecta plenamente con nuestro Proyecto de Innovación e Inclusión Educativa, en el que una de las líneas estratégicas es abrir el Aula del Futuro a la colaboración con entidades y profesionales externos, especialmente del barrio, convirtiendo el centro en un espacio de aprendizaje conectado con su entorno.

Seguimos sumando experiencias que cuidan el cuerpo, amplían el conocimiento y refuerzan el vínculo entre escuela y comunidad. Porque educar también es enseñar a cuidarse. 💛