L’alumnat de 3r i 4t de Primària està participant este segon trimestre en un enriquidor taller de ioga, dins del programa de tallers internivell del centre.
Durant la sessió, els xiquets i les xiquetes descobreixen els beneficis del moviment conscient i la respiració tranquil·la, mitjançant jocs, postures i activitats de relaxació adaptades a la seua edat.
El taller té com a finalitat promoure el benestar físic i emocional, afavorir la concentració i l’autocontrol, i fomentar valors com la calma, el respecte i la gratitud.
A més, l’alumnat aprén a escoltar el seu cos, a respirar amb calma i a trobar moments de pau enmig de l’activitat diària.
Una experiència plena d’harmonia i somriures on els ajudem a entendre que la calma també s’entrena.
