AULAS EN CALMA

Los docentes venimos detectando un nivel de estrés, ansiedad y nerviosismo entre la población infantil nada saludable. El ritmo de la sociedad, las pantallas o los juegos digitales están generando unos estados anímicos no adecuados para la edad. Eso se traduce en alumnado con falta de atención e interés, nerviosismo, falta de control de sus emociones, etc.

Es por ello que hemos iniciado el programa titulado «aulas en calma», donde mediante la respiración y diferentes técnicas conseguimos que los alumnos aprendan a gestionar mejor su impulsividad y a estar más atentos, focalizar el aquí y ahora.

Estos momentos se pretende llevarlos a cabo a las 9h de la mañana, después del patio o antes de un examen, consiguiendo que sean capaces de aplicarlo cuando lo necesiten. De igual modo, os invitamos desde casa a llevarlo a la práctica y a crear un clima familiar agradable y seguro, sin gritos, ni estrés, porque todo ello se transmite a ellos y los niños no tienen los recursos para saber gestionarlo.