AULES EN CALMA

Els docents hem detectat un nivell d’estrés, ansietat i nerviosisme entre la població infantil gens saludable. El ritme de la societat, les pantalles o els jocs digitals estan generant uns estats anímics no adequats per a l’edat. Això es traduïx en alumnat amb falta d’atenció i interés, nerviosisme, falta de control de les seues emocions, etc.

És per això que hem iniciat el programa titulat “aules en calma”, on mitjançant la respiració i diferents tècniques aconseguim que els alumnes aprenguen a gestionar millor la seua impulsivitat i a estar més atents, focalitzar l’ací i ara.

Estos moments es pretén dur-los a terme a les 9h del matí, després del pati o abans d’un examen, aconseguint que siguen capaços d’aplicar-lo quan el necessiten. D’igual mode, us convidem des de casa a portar-ho a la pràctica i a crear un clima familiar agradable i segur, sense crits, ni estrés, perquè tot això es transmet i els xiquets no tenen els recursos per a saber gestionar-ho.