Nutrició i control postural en educació física

L’educació física té un paper clau en el desenvolupament integral de l’alumnat. Més enllà del moviment, és una oportunitat única per educar en hàbits saludables que influiran durant tota la vida. En aquesta formació explorarem dos pilars fonamentals per al benestar i el rendiment físic: la nutrició i el control postural. Aquesta formació pretén oferir eines pràctiques, recursos aplicables a l’aula i una mirada actualitzada que permeti al professorat convertir-se en un agent clau de promoció de salut. Perquè educar en moviment també és educar en salut, autonomia i qualitat de vida.

Ponent: Carolina Arín i Enrique Roche

Places: 30
Hores: 30
Modalitat: Semipresencial

Observacions: Aules: del 15 d’abril al 15 de juny

• 20 d’abril (a distància): Control postural. Fonaments físics i consciència de la postura. Sistemes sensorials. 
• 27 abril (a distància): Nutrició en la infància i l’adolescència.  
• 4 maig (a distància): Control postural. Activitats específiques de control postural. Sistema motor.  
• 11 maig (a distància): Nutrició i suplements.  
• 18 maig (a distància): Control postural. La postura, l’estat d’ànim i la comunicació. 
• 25 maig (a distància): Nutrició esportiva.  
• 01 juny (a distància): Control postural. Formes jugades per treballar la postura corporal i l’atenció a classe. Sistema cognitiu.  
• 08 juny (presencial): Control postural. Activitats gimnàstiques i expressives grupals. Consciència i posada en acció dels diferents segments corporals amb un objectiu concret.