Higiene postural i cura de la veu per a docents

Aquest curs presencial, que se celebrarà els dies 6 i 7 de juliol a Elda, està orientat a oferir al professorat eines pràctiques per millorar la salut postural i vocal en la seua activitat diària. La docència és una professió amb una alta exigència física i vocal; per això, prendre consciència de la importància de la higiene postural i de la cura de la veu és clau per prevenir molèsties i patologies a llarg termini.

Entre els objectius del curs destaca comprendre el funcionament bàsic de l’aparell fonador i la seua relació amb la postura corporal, així com identificar mals hàbits posturals i vocals que poden derivar en lesions musculoesquelètiques o trastorns de la veu. A més, s’oferiran estratègies concretes per prevenir aquestes problemàtiques i incorporar rutines d’autocura adaptades al context de l’aula.

Pel que fa als continguts, es treballaran els fonaments de la higiene postural —alineació corporal, ergonomia i moviment conscient— i l’anatomia i fisiologia bàsica de la veu aplicada a la docència. També s’analitzaran les principals alteracions vocals en docents, les seues causes, símptomes i mesures de prevenció. Finalment, es practicaran tècniques de respiració, projecció i economia de la veu, juntament amb exercicis d’estiraments, relaxació i escalfament vocal pensats per al dia a dia a l’aula.

Oferta formativa de 30 places.

Duració: 8 hores

Modalitat: Presencial

Dirigit a: Professorat en actiu  de centres públics de totes les etapes del sistema educatiu valencià no universitari.