El passat 23 de Març, l’alumnat de 1r i 2n d’ESO, participà en una enriquidora activitat de meditació guiada dins de l’aula. Aquesta iniciativa, emmarcada dins del Projecte d’Innovació Educativa “Aprenent saludable-ment”, és un reflex del nostre compromís amb el benestar emocional i el desenvolupament integral de l’alumnat, i te com a objectiu principal oferir un espai de calma, reflexió i autoconeixement.
Durant la sessió, es treballaren tècniques de respiració conscient, relaxació corporal i atenció plena, adaptades a l’edat i necessitats del grup. La resposta de l’alumnat va ser molt positiva: molts expressaren sentir-se més tranquils en finalitzar l’activitat.
Agrair la participació de Metges Sense Fronteres per la seua col·laboració
L’IES MARIA CARBONELL I SÁNCHEZ continuarà integrant aquestes pràctiques com a part del seu projecte educatiu, convençuts que educar també és ensenyar a cuidar-se per dins.