TALLER DE TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I ALLIBERAMENT DE L’ESTRÉS

Dijous 22 de març de 2018

Sessió 1. De 15.45 a 16.40 h. Grups: PR4, 3r C i Biologia i Geologia 4t ESO

Sessió 2. De 16.40 a 17.35 h. Grups: PR4, Biologia i Geologia 4t ESO i 4t ESO (A, B, C i D).

Lloc: Gimnàs.

Professorat: Fede Coello, Isabel Esteras i Norbert Hernández.

Tècnica basada en la respiració i la relaxació muscular, segons una adaptació d’Iris Corzo, que és molt senzilla i permet realitzar control d’estrés en qualsevol moment i espai una vegada practicada per primera vegada.