En nuestro centro educativo hemos iniciado el proyecto “Calma y Conexión Emocional”, una propuesta innovadora que busca integrar la educación emocional como parte fundamental del desarrollo integral del alumnado.
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CRONOGRAMA ACTIVIDADES
1ER TRIMESTRE
| Actividad | Tipo | Descripción |
| Planificación y Gestión | Organización | Constitución de la comisión coordinadora del proyecto. |
| Diagnóstico Inicial | Evaluación | Evaluación del bienestar emocional del alumnado en el punto de inicio del proyecto. |
| Ponencia: La Neurociencia como base del proyecto. | Formación | Sesión sobre cómo el estrés libera cortisol y bloquea el aprendizaje, mientras que la calma libera dopamina y oxitócica, favoreciendo un cerebro receptivo. |
| Ponencia: Estrategias “Tres Autos” | Formación | Formación en Autocuidado (necesidades físicas y sociales), Autocontrol (regulación de impulsos) y Autoestima (valoración personal). |
| Ponencia: Pausas Activas | Formación | Formación sobre pausas activas centrada en el límite de atención del cerebro y en la importancia del movimiento como estrategia para oxigenar la mente y mejorar la concentració |
| El Hilo de los Recuerdos (Infantil) | Dinámica de Aula | Uso de cuentos y fotografías para transformar la ausencia en recuerdos compartidos con valor emocional. |
| Ponencia: Rincones de la Calma | Formación | Formación sobre Rincones de la Calma: espacios seguros y accesibles diseñados según los principios del DUA, que fomentan la autorregulación emocional y el bienestar, especialmente para el alumnado con Necesidades Específicas de Soporte Educativo (NESE). |
| Calendario de Adviento (Primaria) | Dinámica de Aula | Actividad 6º de primaria “Tejiendo Relaciones” con semillas de pensamiento diarias para mejorar la convivencia y la empatía. |
| Festival de Navidad con Apadrinamiento | Convivencia | Tutoría entre iguales entre alumnado de diferentes cursos para reducir el estrés y fomentar la seguridad emocional con participación de las familias. |
| Actividad | Tipo | Descripción |
| Implementación: Rincones de Calma (Interior) | Implementación | Creación de espacios de regulación emocional en todas las aulas (Infantil y Primaria) mediante alfombras, cojines y material variado. |
| Implementación: Pausas Activas | Implementación | Incorporación sistemática de pausas de movimiento y respiración entre asignaturas para reactivar la atención. |
| Salud Mental Docente (Ponente Externo) | Formación | Programa con ponente externo, de varias sesiones orientado al bienestar emocional del profesorado. |
| Resolución de Conflictos (Ponente Interno) | Formación | Formación sobre resolución de conflictos: enfoca el conflicto como una oportunidad de aprendizaje pedagógico para mejorar la convivencia, capacitando al profesorado en técnicas de mediación y en la creación de “Zonas de Diálogo |
| El Hilo de los Recuerdos (Ponente Interno) | Formación | Formación del profesorado orientada a normalizar la pérdida y la muerte como parte natural del ciclo vital, dotándolo de herramientas para transformar la ausencia en un legado emocional positivo y promover la resiliencia y la inteligencia emocional del alumnado desde edades tempranas. |
| Dinámica “Luces y Sombras” (Primaria) | Dinámica de Aula | Actividad 4º de Primaria de autoconocimiento y asertividad a través del intercambio de mensajes positivos y áreas de mejora. |
| Jornada de Convivencia | Convivencia | Actividad comunitaria inclusiva y gratuita para fortalecer la cohesión del centro. |
| Actividad | Tipo | Descripción |
| Cuentos sobre emociones | Dinámica de Aula | Lectura y trabajo con cuentos en todas las aulas para fomentar la reflexión emocional y la autorregulación del alumnado. |
| Visionado de cortos para la reflexión | Dinámica de Aula | Proyección de cortos seleccionados para promover la reflexión y el diálogo sobre emociones y convivencia. |
| Implementación: Rincones de Calma (Exterior) | Implementación | Creación de espacios de relax al aire libre con tipis de madera, césped artificial y velas de sombra. |
| Evaluación del Impacto | Evaluación | Análisis del clima de aula y de la capacidad de autorregulación del alumnado tras las actuaciones. |