La professora Victoria Soto, del departament de Psicologia de la Salut, ha impartit un interessant taller per al control de l’ansietat i l’estigues davant els exàmens. És molt comú que al final de curs, sobretot en els alumnes de 4t ESO i batxillerat, sorgisquen pors i inseguretats davant el període final d’exàmens i les perspectives de futur.
Els nervis i l’ansietat són normals en aquests casos, però convé saber identificar aquestes emocions i saber gestionar-les perquè no afecten negativament el rendiment acadèmic.
