La profesora Victoria Soto, del departamento de Psicología de la Salud, ha impartido un interesante taller para el control de la ansiedad y el estés ante los exámenes. Es muy común que al final de curso, sobre todo en los alumnos de 4.º ESO y bachillerato, surjan miedos e inseguridades ante el periodo final de exámenes y las perspectivas de futuro.
Los nervios y la ansiedad son normales en estos casos, pero conviene saber identificar estas emociones y saber gestionarlas para que no afecten negativamente al rendimiento académico.
