INICIACIÓ AL CROSSFIT

El passat dia 22 de desembre els alumnes de 1er Batxillerat Científic van disfrutar d’una jornada esportiva enfocada en la pràctica de CrossFit. La sessió ha estat dirigida per Carlos Piñón, entrenador i CEO del box 393 Project. Els objectius de la sessió han sigut donar a conèixer una xicoteta part de l’halterofilia, una de de les disciplines que es treballen dins del Crossfit. Els alumnes han treballat moviments com el Clean and Jerk y l’Snatch, dos dels principals exercicis de l’esport. Aquesta primera sessió queda emmarcada dins del pla d’Iniciació al CrossFit, que comptarà amb dos sessions més, una per cada trimestre.