Fomentamos los hábitos de vida saludable

Un aspecto al que le damos mucha importancia en el cole es instaurar en los niños y niñas hábitos de higiene, alimentación y deporte desde bien pequeños.

Para ello, en el mes de septiembre, en las clases de primero pusimos en marcha un programa para fomentar la alimentación sana y equilibrada.

Así analizamos los diferentes alimentos, y observamos cuáles son beneficiosos para la salud, y cuáles son recomendables ingerir esporádicamente.

Salvamanteles con el «plato de Harvard»

Vimos que el “plato de Harvard” nos ayuda a tomar consciencia de las cantidades adecuadas en cada comida y realizamos un salvamanteles con un plato de Harvard para cada niño, que tenemos en clase y utilizamos para almorzar ¡Así no se nos olvida nunca cuáles son los alimentos más beneficiosos para nuestra salud!