Hola nens i nenes,
Des de l’àrea d’E.F .volem enviar-vos unes petites recomanacions per fer més portadora la nostra estada a casa fins que aconseguim véncer a aquest virus.
Ara més que mai és el moment de posar en marxa la imaginació i gaudir d’activitats diferents de les que feu habitualment. Recordeu que l’exercici ben executat també us ajudarà a mantindre el vostre sistema immune preparat!
Com ja hem parlat moltes vegades durant les sessions d’E.F., l’activitat física és molt important per la nostra salut, sabeu que com sempre us dic; “la nostra assignatura ens ensenya coses i alhora té cura de la nostra salut”, però no sols en l’àmbit físic, també mental, per això allò de: “MENS SANA IN CORPORE SANO”.
Així que aquests dies ja sabeu, a banda de fer les diferents tasques que us enviarem des de l’escola, és important que no us passeu moltes hores a la TV o amb els dispositius digitals enganxats, heu de moure el cos!!
Per això, a banda de les rutines setmanals que us aniré enviant mitjançant el PortalEDU, podeu adaptar jocs que fem a EF, muntar circuits amb el que trobeu per casa (cadires, taules, capses, cordes, pinces de la roba..) i fins i tot inventar jocs amb allò que teniu al vostre abast.
Ja sabeu com sempre dic: “No cal comprar i gastar per a poder jugar!”.
Els vostres mestres d’Educació Física