Relacionar-nos de manera saludable amb les persones que ens envolten és tot un art. Tant en l’àmbit laboral com en la vida personal, les nostres relacions influeixen directament en el benestar i en la capacitat d’expressar el nostre potencial. Per això, aprendre a comunicar-nos de manera respectuosa i establir relacions positives és fonamental per a una convivència harmoniosa. 

Aquest curs ofereix estratègies pràctiques per a fomentar el bon tracte, ajudant-nos a diferenciar-lo del maltractament i a identificar comportaments que afavoreixen un entorn saludable. A través de la comunicació assertiva, l’establiment de límits, l’autocura i l’escolta activa, descobrirem com construir relacions més equilibrades i satisfactòries. 

A més, aprofundirem en la convivència en l’àmbit laboral i educatiu, explorant com les diferents personalitats influeixen en les relacions interpersonals i aprenent a acceptar-nos i entendre’ns millor. 

Aquesta formació és una oportunitat per a reflexionar sobre la manera com ens relacionem i adquirir eines que milloren tant el nostre entorn com el nostre benestar personal i professional.